1、孕妇吃鹅蛋可以防寒气。
鹅蛋性温，可以起到补中益气的作用。在秋冬季温度较低的时节，孕妇吃鹅蛋可以防止寒气入侵，这样就可以有效避免受寒感冒。
2、孕妇吃鹅蛋可以补充氨基酸。
鹅蛋中的蛋白质富含孕妇身体所需的各种氨基酸，因此很容易被孕妇所吸收，另外鹅蛋中的维生素A、D、E和矿物质也是比较容易为孕妇身体所吸收，因此可以帮助补充孕妇所需的营养，有助于胎儿的发育。
3、孕妇吃鹅蛋可以去胎毒。母婴
鹅蛋的蛋清具有去毒的作用，因此孕妇吃了可以帮助去胎毒，此外还有助于治疗疮疡。
4、孕妇吃鹅蛋可以增强记忆力。
怀孕期间孕妇会因为身体上的一些变化导致情绪出现波动，也会导致自己的记忆力明显下降，这个时候孕妇可以吃几个鹅蛋，因为鹅蛋可以帮助清脑益智，提高记忆力。
5、孕妇吃鹅蛋对胎儿发育有利。
在鹅蛋中富含卵磷脂，这种物质可以帮助促进胎儿大脑和神经组织的发育。
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