孕妇哪些海鲜不能吃？
对于孕妇来说，如果经常、大量食用含汞量高的海鱼类，母体摄入的有害汞物质就会通过胎盘进入胎儿体内，对胎儿的脑神经、肝、肾等多种器官、系统造成损害。为此，孕妇不宜经常食用受污染的海产品，可选择食用不受汞污染的池塘养殖的鱼类。
孕妇能吃哪些海鲜？
虾是很好的，富含蛋白质和各种营养元素，可以多吃，但要煮熟，避免微生物感染。 海鱼要多吃，每周吃3-4次，尤其是孕早期。因为海鱼中含的DHA对胚胎的脑神经和视力发育有非常好的作用，而河鱼里DHA的含量远低于海鱼。
孕妇吃海鲜要注意什么？
第一、吃海鲜时不宜畅饮啤酒，这样容易导致血尿酸水平急剧升高，诱发痛风，以致出现痛风性肾病、痛风性关节炎等。
第二、海鲜不宜与富含鞣酸的水果如柿子、葡萄等一起吃，至少应间隔2个小时，因为鞣酸会破坏海鲜中的优质蛋白，大大降低海鲜的营养价值。
第三、海鱼的头部富含矿物质砷，在大量维生素c的作用下会转化成有毒的3价砷状态，其毒性相当于砒霜，因此应避免在吃海鱼前后2小时内服用维生素C药丸。但是，适量含维生素C的蔬菜和水果(指500克以内)和海鱼一起吃是不会中毒的。
【当心！孕妇哪些海鲜不能吃？】相关文章：
谨防流产 孕妇哪些海鲜不能吃10-13
孕妇能吃菠萝蜜不 哪些孕妇不能吃呢07-22
孕妇能吃海鲜吗?04-25
孕妇不能吃什么海鲜02-10
孕妇可以吃海鲜吗能吃海鲜吗？12-24
孕妇能吃贝壳类海鲜吗11-01
孕妇能吃哪些坚果08-29
孕妇能吃哪些钙片10-03
秋季海鲜上市 孕妇不能吃哪种鱼12-14