孕妇朋友这物一定得少吃了

时间:2024-07-19 13:59:23 亲子 我要投稿

  大部分妇女怀孕后有择食、食欲不振、恶心、呕吐等妊娠反应,爱吃山楂等酸甜的食物。那么孕妇可以吃山楂片吗?专家提醒,山楂及其各种果制品,虽然酸甜可口,但是孕妇还是慎吃或不吃为宜。

孕妇朋友这物一定得少吃了

  中医认为山楂“只消不补”,怀孕期间,由于身体激素水平发生变化,孕妇的肠胃功能有所下降,多食山楂易引起消化不良和胃酸。山楂可刺激子宫平滑肌收缩,孕妇大量进食山楂有可能诱发流产。因此,孕妇需慎食山楂片。

  从上面我们可以了解到,孕妇最好是少吃或者不吃山楂片的,否则容易对身体产生影响。不过山楂的功用还是有不少的,我们接着往下看吧。

  山楂的功效与作用

  强心、降血脂、降血压

  有研究表明,山楂能防治心血管疾病,降低血清胆固醇及甘油三酯,有效防治动脉粥样硬化;山楂还能通过增强心肌收缩力、增加心输出量等,起到强心和预防心绞痛的作用。此外,山楂中的总黄酮有扩张血管和持久降压的作用。

  清肠

  山楂尤其对消化肉食有很好的帮助。因为山楂含有丰富的“解脂酶”,能促进脂肪类食物的消化,在帮助肉食消化、减轻油腻食物的积滞方面作用显著。

  开胃健脾

  山楂中含有非常丰富的山楂酸、酒石酸、柠檬酸、苹果酸等有机酸,能促进胃液分泌并增加消化酶的功能,故而有开胃健脾之功效。

  促进子宫的复原

  山楂对子宫有收缩作用,在孕妇临产时有催生之效,并能促进产后子宫复原。

  孕妇孕期可以吃山楂吗?

  山楂具有开胃的功效,是大家在日常生活中比较喜爱的一种健胃食品,女性在怀孕后,深受早孕反应的折磨,其中的大部分女性在发生妊娠反应时都比较喜欢吃酸的食物,因此她们都想知道孕妇吃山楂好吗?下面就让小编来给大家介绍下吧!

  答案是否定的。

  大量山楂易导致流产。女人怀孕后常伴有困倦、恶心、呕吐、食欲不振等反应,特别喜欢吃一些酸甜果品,山楂酸性甜可口,很多孕妇喜欢吃。

  但是,山楂对子宫有一定的兴奋作用,可促使子宫收缩。如果孕妇大量食用山楂及其制品,容易导致流产。因此,孕妇要少吃山楂,尤其是有过自然流产史或怀孕后有先兆流产症状的孕妇,更要忌食山楂食品。

  山楂酸甜适口,是佳果良药,孕妇每天可以少量食用,但有过流产史或有先兆流产的孕妇坚决不可以食用山楂。如果孕妇想要吃酸性食物时,可选择西红柿、杨梅、樱桃、橘子、甜橙、葡萄、青苹果等新鲜水果,它们不仅酸,而且营养丰富。

  结语:对本文的介绍,你都了解多了吧,大家都对孕妇是否能吃山楂有了新的了解,只有做到了解这种食物,我们才能更好的发挥它的功效哦。这就是本文对于孕妇吃山楂好吗的问题。综上所述,女性怀孕后还是少吃山楂为妙,如果真的很想吃酸性的水果,可以选择一些橘子等酸性水果代替。希望本文的介绍可以对您有所帮助!

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