怀孕第几个月孕妇体重增长最快 孕妇怀孕体重增长的三个阶段

时间:2024-06-27 18:00:03 亲子 我要投稿

  怀孕第几个月孕妇体重增长最快

  孕妇在怀孕4-6个月的时候体重是增长最快的,而且在这段怀孕期间,并不是越重越好,还是要科学饮食,不能放任体重的增加。

  孕妇体重增加幅度分为三个阶段

  1、孕早期

  孕早期一般是指1—3个月,宝宝还没有完全成型,这个时候,孕妇的体重增加比较慢,在1—1.5千克左右。

  2、孕中期

  从孕中期开始,宝宝的成长发育开始会加快,孕妈妈的腹部也比较凸显。这个时候,孕妈妈的胃口会变得比较好,体重增长最好以每周0.5千克的速度增加。这段时间,孕妈妈饮食上要注意均衡,不要偏食,也不要挑食。同时饭后也可以出去散散步,走动走动。

  2、孕晚期

  到了孕晚期,宝宝的发育相比前两个阶段会更快些,孕妈妈的体重上升的也比较快。大部分孕妈妈的体重都是那个时候涨起来的,所以这个时期,妈妈在注意饮食的同时,也不要放任体重的增长,最好将体重控制在每周不超过0.5千克。

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