孕妇下雨天出门应注意保暖以防感冒
下雨时，气温一般都会下降，而孕妇对温度变化又比较敏感，因此，孕妇下雨天出门一定要做好保暖措施，建议带一件有防水功能的外套，即便是淋到雨水也不会被打湿。当然，孕妇也不宜穿的太多，因为孕妇比较容易疲倦，如果穿的太多反而容易造成孕妈疲劳，还会导致孕妇大量的出汗，会更容易生病。
孕妇下雨天注意出门时间
如果条件允许自己请亲朋好友开车送你，这样一来可以尽量减少在雨天里步行的距离，第二、遇到身体不舒服也能及时得到照顾或者送医，如果条件限制只能搭乘公共交通，请尽量避开高峰期，因为雨天公交车一般都比较平时更挤，而且大家都急着上车容易发生相互挤压的事情，这对孕妇来说是很危险的事情，而出租车雨天的时候可能半个小时都很难打到。
孕妇雨天出行之避开高峰期
孕妇雨天出行确实会比较危险，对于需要上班的孕妇，出行的时间一般都是上班高峰期，人和车辆都是比较多的，路上会比较拥挤，雨天行动又不方便，危险系数更高。建议孕妇可以提前几分钟出门，避开交通高峰期。
孕妇雨天出行之装备要齐全
孕妇雨天出行的时候，一定要注意下装备要带齐全。孕妇尽量选择比较大的雨伞，穿着防滑性好的雨鞋。春季也常常会出现阵雨的情况，为了避免半路被淋雨，建议孕妇的包里要随身携带一把雨伞，热的时候可以遮阳，下雨的时候可以挡雨。
(1)尽量要穿防滑的鞋子，选择合脚不易脱落，最好是鞋底有螺纹的，最好有防水的功效，走路是千万不要着急，特别是上下楼梯要一步一步的，这样可以保护好自己的身体。
(2)带一件长袖衣服，有防水效果的，下雨天气温肯定有点低，保护自己千万别感冒，但是千万别穿的太厚了，因为怀孕期间孕妇比较喜欢出汗，出汗遇风会感冒的，感冒了对宝宝不好自己也很受罪。
孕妇雨天出行避免危险地带
下雨的时候，路面可能会积水，有些地方坑坑洼洼，确实会比较危险。孕妇雨天出行的时候，要注意观察路面的情况，避免走进坑坑洼洼的地方。路旁也会有广告牌或者是灯杆，孕妇出行要尽量远离这些位置。特别是有电线杆的位置，孕妇要尽量躲开，为了胎儿和自身的健康和安全，孕妇们出行还是需要多加小心。孕妇出行还要注意路边的井盖和水坑位置。孕妇尽量在平坦的人行道上行走，远离积水地带。
选择安全建筑物避雨
孕妇雨天出行确实很不方便，要是雨太大的话，我们建议孕妇还是选择安全的建筑物避雨。比如一些商场或者是其他比较空旷的办公场所。孕妇在避雨的途中，还是要远离一些铁制品位置，要远离雷击。
孕妇回家后合理护理
另外，提醒孕妈妈们，当遇到下雨天气的时候，能不出门的就尽量不出门，如果需要到医院进行定期检查等等，最好是让家人跟着一块去，雨天出行不便相互有着照应会更加安全一些。雨天对孕妇来说能不出行是尽量不外出。因为看医生或者其他重要事情必须外出应尽量减少在外时间，尽快回家，喝点热汤，换衣服，洗个澡，然后好好休息一会儿。
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