孕妇多喝绿豆汤可防中暑

时间:2024-05-19 06:59:13 亲子 我要投稿

  中暑易导致孕妇流产

  中暑对孕妇危害较大,轻则引起头晕、胸闷、多汗、恶心,重则高热、昏迷、抽搐,不仅严重影响孕妇的健康,还可能对胎儿产生毁灭性的影响。中暑后,母体高温所引起的直接危害有可能造成胎儿先天性畸形或异常发育。

  此外,母体中暑时可发生血液循环障碍,这必将影响子宫、胎盘绒毛之间的营养和气体交换,导致胎儿供血不足、缺氧,严重者会导致胎儿宫内窘迫、宫内死胎、早产等。所以,预防中暑事关孕妇和胎儿的安危,不可轻视。

  孕妇中暑如何急救?

  如发现孕妇有中暑症状,应立即让孕妇离开高温环境,到通风较好的凉爽处休息。此外,让中暑的孕妇饮用一些淡盐水或服用十滴水、仁丹、解暑片、藿香正气水等,短时间内症状也可以好转。

  当孕妇出现高烧、昏迷、抽搐等严重中暑症状时,应让孕妇侧卧、头往后仰,以保证呼吸道畅通。在呼叫救护车的同时,可用湿毛巾擦拭患者的前胸、后背等部位。

  一些孕妇中暑后,自己到药店买些解暑的中药熬着喝。其实很多解暑药对孕妇有严格要求,一般都写上孕妇禁服。也有一些解暑药孕妇可以服用,但必须在医生指导下服用。

  孕妇怎么避免中暑?

  只要防范措施得当,孕妇完全可以远离中暑的危害。夏季高温天气下,孕妇首先应注意个人卫生,经常用温水擦洗,衣着以凉爽宽大为宜,最好选用真丝或棉织的衣料做贴身衣裤。

  孕妇预防中暑还要每天保证睡眠休息。天热体力消耗较多,晚间又常因蚊子叮咬等因素休息不好,孕妇就更容易感到疲劳,所以要有一定时间的午睡,并注意工间休息。

  保持一个愉快舒畅的心情,对防止中暑也很重要。天热心情烦躁不安,这种情绪也会干扰子宫内胎儿生长的环境。相反,心胸宽畅则能缓和酷热的不良刺激,有利于胎儿生长环境的安定平稳。

  最后,合理调配饮食,对孕妇预防中暑也起到积极作用。孕妇在夏季吃些西瓜、喝绿豆汤、多饮水、多吃水果或用清凉油擦太阳穴等,都是解暑的好方法。在家中泡些金银花茶、菊花茶,也能起到消暑降温的效果。

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