根据卫生部的最新数据显示，现在我国大概有73%的孕妇，体重增加超过了世界卫生组织标准——“目前我国约有73%的孕妇体重增加超过了世卫组织的标准。”近日，卫生部在启动“孕期健康教育项目”时发布的这个数据，让一个长期不受人们注意的话题———孕产期体重管理日渐走进人们的视线。
8月10日、11日，记者走访省城部分医院，发现很多孕妇在体重管理和认识上存在很大的误区，想吃就吃，想睡就睡，结果导致体重超标，对自己和胎儿造成严重危害。
孕妇认识有误致体重超标
8月10日上午，记者在太原市妇幼保健医院、省妇幼、省人民医院、太原市第八人民医院采访了近50位“准妈妈”，她们中大多数对于怀孕期间体重增长标准都不太清楚，孕后体重平均都增加了25斤到35斤左右，甚至更多。
“准妈妈”们大多认为，怀孕后就应该尽量多地补充各种营养，对于体重的变化，她们也没太在意。“万一动了胎气怎么办？”当记者问及孕后是否有适量运动时，市民李丽（化名）告诉记者，怀孕的前3个月就很少出门，一直在家保胎，如今虽然已经6个多月了，她也没做过什么体育运动，就连逛街的次数也明显减少了。
“每次检查都会提醒她们要注意饮食和运动，可现在很多都是独生子，怀孕后就成了宝儿，家里人精心照料，不让受一点累。说白了，还是认识上有误区，觉得只有营养好了孩子发育才好，自己再胖也无所谓。”太原市第八人民医院妇产科主任贺巧云从事产科工作18年，她告诉记者，如今，孕妇体重超标现象连年攀高，在她接触的孕妇中，最重的都已达到220斤，不仅活动困难，连呼吸都变得急促，经常是大汗淋漓。“还有一些孕妇，对于产前检查很不重视，有的基本上就不做，等到快生了才来，这时候，体重已经严重超标，根本无法控制。”贺巧云说。
超重“准妈妈”增加母婴患病风险
“从医学角度讲，胎儿正常发育的理想体重是在6斤到6.5斤。为了适应妊娠需要，准妈妈血容量要增加，再加上脂肪、水分的储备，孕妇平均体重增长应该在12.5公斤以内。”
贺巧云说，孕妇体重超标，首先会对孕妇造成危害，容易患糖尿病、高血压等疾病，生产时会造成难产，严重的会导致死亡。同时，孕期体重超标，容易出现充血性心衰等问题，产后还容易得抑郁症，影响心理健康。
其次，孕妇体重超标，会影响孩子发育，最直接的就是产下巨大儿，这样就很容易导致孩子一出生就低血糖，长大后，得Ⅱ型糖尿病的概率也比正常的孩子要大很多，高血脂、心血管疾病发生几率也比较大。
统计数据表明，近年来我国巨大儿的发生率高达7%—10%，与此同时，我国的剖宫产率近年来也一直居高不下，很多地区达50%—60%，这都和孕妇体重超标有很大关系。不仅如此，孕期体重过重，妊娠糖尿病的发生率较正常的孕妇增加1.5—20倍，妊娠高血压及闭关的发生率增加2—20倍。此外，孕期体重过重还会使早产发生风险增加60%，难产率增加110%，急诊剖宫产率增加1.5倍。对于宝宝来说，妈妈孕期体重过重，可能使新生儿主要畸形的发生率增加35%—80%，神经管缺陷发生率增加1—3倍，隐睾症发生率增加1.5倍。
应合理膳食适度运动
“不同孕期通过搭配不同膳食来保证营养和控制体重颇有讲究。”贺巧云说道。
除了要合理膳食，适度的运动也是必不可少的。贺巧云介绍，孕前经常久坐的孕妇，更应逐渐增加运动时间和频率，步行、游泳、固定自行车和有氧健身操等，都是比较适合“准妈妈”们的健身运动。但是，一些本身就有很多严重疾病的孕妇、有明显的早产倾向或者以前有过早产历史的孕妇，有胎盘前置、产前出血现象的孕妇，是不太适合进行上述锻炼的。
【孕妇超重对母子都不利】相关文章：
孕妇脾气大对胎儿不利02-19
孕妇应远离不利因素12-22
九大妙招让超重孕妇安全变瘦05-10
母子血型不合孕妇该怎么办？11-13
为何孕妇都害怕顺产？02-18
wifi辐射都孕妇有影响吗01-14
孕妇有几件事不能做 不然对胎儿健康不利12-20
超重的危害有哪些05-31
专家：不是所有的水果都适合孕妇吃04-21