在一般情况下,怀孕37周开始表示已经是足月了,37周足月以后随时都有可能发动分娩机制了,所以在37周的时候准妈妈和家里人就要一起进行物质方面的准备,待产包,一般包括准妈妈需要用的物品,和新生儿需要用的物品,首先要把证件和病人资料准备好,放在一个固定的位置,因为分娩的时候随时有紧急情况发生。北京地区有社会保险,或者医疗保险的需要准备证件,身份证,还有卫生保健病例资料等。
物品方面,主要是产妇在住院期间需要用的生活用品,包括换洗的衣物,内衣一定要多带几件,因为产后有很多分泌物,或者是乳汁,因此要经常更换,宽松的睡衣要准备两三件左右。还有就是卫生用品,包括卫生巾,洗漱用品,还有拖鞋,毛巾这些都要准备。
新生儿方面要准备新生儿浴盆,有的医院可能有统一的洗澡间有配备就不需要。还有沐浴露,爽身粉,然后要准备按摩油,因为新生儿出生后要做触摸。
精神心理上的准备,主要大家在孕期最好看一些关于分娩方面的书,了解分娩的相关知识,这样的话,在分娩真正到来的时候就不会太紧张。
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