如何挑选
选购哪种品牌完全取决于孕妇。首先孕妇要了解自己的营养状况，各大医院都设有营养门诊或保健门诊，孕妇可以去那里让医生对自身的营养状况做一个全面的检查，看是否缺乏某种或某一些微量元素或矿物质，并请医生提出营养建议，根据自身情况选用孕妇奶粉。其次还得看孕妇自身的孕期反应，有的孕妇对味道很敏感，酷爱某些口味，或反感某些口味，所以应该根据孕妇口味来选购孕妇奶粉。
大品牌一般实力雄厚，各方面的条件比较成熟，也更看重产品的信誉度，因此，产品质量比较可靠，比较有保证。如太子乐金装α乳清蛋白系列孕妇产妇奶粉，或者纽贝滋金钻妈妈奶粉。
购买孕妇奶粉还有特别需要注意的方面，就是质量，那么如何判断奶粉的质量呢？从奶粉的气味和滋味、色泽、洁度等感官指标，可以发现奶粉是否正常，是否为伪劣产品，是否有杂质和异物，是否变质等不正常情况。另外，进口的奶粉应有进出口检疫标志。因为没有国家统一标准，所以无论基本营养成分还是微量元素，众品牌各有各的配方，各有各的道理，到底如何选择，消费者还得根据自己的需要来定。
什么时候喝
既然孕妇奶粉如此重要，孕妈咪应该从什么时候开始喝呢？孕前一年开始喝，如果育龄女性在孕前一年内喝，怀孕前后就不需服用叶酸制剂，其他营养也能保证全面、均衡。如果孕前一年内就能喝，怀孕后坚持喝，孕妇奶粉优质均衡的营养可以补偿早孕反应造成的营养缺失，保证胎儿前3个月发育的营养需求。如果这关键的3个月内营养不足，以后的几个月里吃再多也不能补偿。
孕妇奶粉可提供孕妇和胎儿所需的营养，对打算怀孕的女性同样适用，所以掌握好饮用的时机，选对适合自己的产品对孕妇的帮助是很大的
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