孕妇上火能不能喝凉茶
最好不要喝。凉茶并非时时皆宜女性生理期不宜喝凉茶这是因为女性月经期处于失血状态，会消耗掉不少体内的铁质，体质偏虚，此时应多补充含铁质丰富的如葡萄、苹果等水果，胜过喝下过于寒凉的凉茶，否则容易损伤脾胃出现口泛清水、头晕、胃痛等不适。准妈妈不宜喝凉茶正值怀孕期的孕妇如果喝下了比较浓的凉茶，会影响心跳次数与频率。
凉茶是去火的有很多药材都是凉性而且凉茶不是茶是药材做得。还是多喝开水比较好，孕妇感冒了多喝开水，补充点维生素C，好好休息，不要乱吃药，最重要的是好好保护自己。
孕妇可以喝茶吗
答案是肯定的，孕妇可以适当饮茶，但是并不是所有的茶都适合孕妇饮用。孕妇喝茶有讲究，切勿乱喝，否则可能会影响自身和胎儿的身体健康。一般来说，孕妇适宜喝绿茶、花茶、果茶，但不宜喝红茶，但准妈妈体质不同，个人也有差异。
注意事项：孕妇喝绿茶要适量，一次不宜饮用过量。同时要注意绿茶尽量冲泡清淡，不要喝过浓的绿茶。
孕妇不能喝哪些茶
寒茶茶中有些性偏寒凉的茶，准妈妈最好少喝或不喝。比如菊花茶、金银花茶、铁观音茶等，虽然没有副作用但属寒。如果准妈妈上火很厉害可以适量少喝一些，但不宜常饮。
凉茶怀孕期间，准妈妈由于体内血旺，常常会觉得燥、热，容易上火，但此时却不宜喝凉茶，尤其在夏季，大量饮用凉茶对准妈妈和胎宝宝的健康都不利，最好用凉白开或晾凉了的蔬菜汤代替。
决明子茶决明子，又叫草决明，尽管它有清肝明目、缓下通便的作用，决明子有收缩子宫和催产的作用，准妈妈应绝对禁止用决明子茶。
红茶孕妇饮用一些浓红茶，对胎儿会产生危害。因为茶叶中含有2％～5％的咖啡因，每500ml浓红茶水大约含咖啡因0。06mg，如果每日喝5杯浓茶，就相当于服用0。3～0。35mg咖啡因。咖啡因具有兴奋作用，饮茶过多会增加胎动，甚至危害胎儿的生长发育。另外，茶叶中含有多量的鞣酸，鞣酸可与食物中的铁元素结合成为一种不能被机体吸收的复合物。
【孕妇上火能不能喝凉茶】相关文章：
孕妇上火喝什么汤好09-29
孕妇能不能喝板蓝根12-20
孕妇喝芝麻糊会上火吗02-02
孕妇喝柠檬水上火吗02-28
孕妇喝蜂蜜水会上火吗03-03
孕妇上火可以喝绿豆汤吗01-28
孕妇能不能喝果珍呢12-05
喝凉茶的注意事项01-05
孕妇上火能吃龟苓膏吗 孕妇上火吃什么好10-23