1、按时按要求孕检
如今医疗水平越来越好，人们对医学知识的了解也越来越多，孕检的必要性很多人都谙熟于心。医院为了全面的评测婴儿的状态，会做各种各样的检查，这些检查也确实可以捕获到孩子的真实状态。尤其是一些特殊的病原体，这些病原体对母亲没有任何显性影响，但是却可以从子宫感染到胎儿，对胎儿的生命健康产生严重影响。所以，作为孕妇，一定要做好孕检，按规定进行，及早发现及早应对。
2、尽量避免高龄生育
所有人的时间都是要流逝的，女性在日益变老的过程中，身体各项机能也会出现各种各样的变化。免疫力下降，抵抗力也大不如前，在35岁之前是女性最好的生育时间。这个时间段生育不管是对孩子还是对母亲本身都是有好处的。因为在大龄产妇的身上，各种妊娠综合征和危险出现的几率都会增加，孩子畸形的几率也会有所提高，各种先天性疾病都可能出现。因此，在适当的年纪进行生育是对自己和孩子负责任的表现。
3、服用叶酸
其实从备孕阶段开始，准妈妈就要开始服用叶酸，这是预防胎儿畸形非常有效的一种措施。因此在备孕到怀孕前三个月，产妇最好坚持服用叶酸，降低孩子出现神经管畸形的几率。
4、孕早期避免接触辐射
在孕早期，如果孕妇接受过量的放射性物质，会对孩子的发育产生重大影响。因此，在孕早期的时候，孕妇一定要避免腹部X光或者其他放射性物质的接触，否则胎儿出现小头畸形、死胎的情况会大大增加。
5、避免酒精和二手烟的接触
从夫妻决定备孕开始，双方都要断绝酒精和烟的摄入，这是从根本上减少孩子畸形儿的方式。二手烟的大量摄入会影响到胎儿氧气的吸入量，且各种毒素也会进入胎儿体内，出生缺陷几率会提高5%。所以为了胎儿的健康考虑，父母双方都要戒烟酒，且远离二手烟环境。
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