孕妇能喝咖啡吗?
「其实是可以的」，只要不过量即可。咖啡因具有中枢神经兴奋的效果，喝完咖啡或茶饮，让人精神变好、心跳加速、气管扩张等状况，如果适量饮用，确实可以让孕妇拥有好心情。
不过，怀孕后，人体代谢咖啡因的速度变慢，因此咖啡因在体内作用时间会拉长，且将透过胎盘，进入胎儿血液中。就有研究显示，摄取过高的咖啡因，可能提高早期流产率，并且减轻胎儿出生体重。
为此，欧美妇产科医学会一般建议，怀孕期间每日咖啡因摄取量应小于200～300毫克。林明纬指出，这差不多是市售中杯拿铁(约300ml)二至三杯，或是大杯珍珠奶茶(约500ml)一至二杯、五至七罐可口可乐(350ml)、两至三罐罐装红牛提神饮料。
适合孕妇喝的咖啡有哪些
不同的咖啡豆的品种、烘培的轻重、煎煮的方式，都会让每杯咖啡风味不同，且咖啡因浓度也有着极大的差异，建议孕妇在选购咖啡饮料时，务必观察咖啡因含量高低。
至于咖啡店家，在政府鼓励下，许多业者采用「红、黄、绿」三色灯号，来区别咖啡因的含量，例如，红色代表咖啡因含量为200毫克以上、黄色代表咖啡因含量为100～200毫克之间、绿色代表咖啡因含量100毫克以下。
买咖啡时，应该留意价目表旁边的灯号标示，并算算这是今天的第几杯咖啡因饮料，还剩下多少咖啡因配额，因为可乐、红茶、绿茶、奶茶、乌龙茶等饮料，也含有咖啡因。
【孕妇喝了咖啡会怎么样】相关文章：
孕妇喝咖啡宝宝会兴奋吗03-03
孕妇南瓜吃多了会怎么样02-16
孕妇吃了不熟的茄子会怎么样02-22
孕妇喝咖啡对胎儿的影响03-01
孕妇可以喝咖啡吗11-19
孕妇吃了劣质的红薯粉会怎么样02-16
孕妇吃了坏的紫薯会怎么样02-23
孕妇怎么样做孕妇操最好10-17