女性孕期要时刻注意的自己的身体情况，如果孕妇身体出现什么异常情况，那胎儿的发育肯定会受到影响很多孕妇都会出现体内毒素太多的情况，在这种情况下，肯定会影响到胎儿的健康。一般孕妇有这4个症状，这是胎儿提醒你该排毒了，可别大意。
1、口臭
有不少孕妇会抱怨说，自从怀孕后，不知为何会出现口臭的情况。有时候自己都能闻到，因此也害怕和他人说话。事实上，孕妇出现口臭，也主要是体内垃圾、毒素太多导致的。一般造成口臭的原因有两个，一个是脾胃湿热，还有一个就是食物没有得到很好的消化，有很多残渣停留在胃里。时间长的话，这些残渣发酵就会引发口臭的情况。因此，孕妇要注意饮食要清淡一些，同时也要注意多喝水。
2、便秘加重了
怀孕后，大多数的孕妇都会被便秘缠上，尤其是随着胎儿的发育，子宫越来越大，然后子宫就会挤压到肠胃等器官，孕妇的消化功能下降，所以很容易出现便秘的情况。这样的话，孕妇体内的毒素就不能及时排出，长时间堆积在肠胃里的话，孕妇便秘的情况就更加严重了。孕妇平时注意多喝水，也可以多吃一些水果、蔬菜，以及富含膳食纤维的食物，这样能够有效地缓解便秘。
3、体质变差
其实在怀孕后，孕妇整体的抵抗力都会下降，而且如果孕妇体内垃圾太多的话，体质会变得更差。主要是因为孕妇体内的垃圾堆积到一定的程度时，就会增加身体各器官和系统的负担，这样孕妇的抵抗力就会明显下降。在孕期，经常会出现感冒、发烧等病症。如果你在孕期感觉身体不太好的话，那也要考虑到是不是体内毒素比较多。
4、脸上有斑
很多女性在怀孕后皮肤会发生很大的变化，有些孕妇以前皮肤状态很好，现在脸上会长出很多的斑。这就很可能是因为孕妇体内堆积的垃圾、毒素比较多，正常的皮肤代谢功能无法将这些毒素排出体外。有这种情况的孕妇，平时就要在饮食上多注意，最好是能遵循少食多餐的原则。同时也要多吃一些水果、蔬菜，如果能坚持运动的话就更好了，这样就能减少体内垃圾。
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