1.身体比较虚弱
一般身体虚弱的孕妇更容易出现孕吐反应，因为大多数体质差的孕妇，胃口都不是很好。再加上怀孕后，受激素水平变化的影响，孕妇的食欲更是会下降。而在怀孕初期，这正是胎儿发育的关键时期，胎儿会从孕妇那里吸收营养，孕妇的体质就会更差，孕吐的周期也就延长了。像这类孕妇，平时就要注意多锻炼身体，以此来增强体质。在怀孕后也可以适当的做一些活动，这样既能改善心情，又能缓解孕吐。
2.嗅觉比较敏感
很多孕妇都说自己怀孕后，嗅觉比之前要敏感，别人闻不到的气味自己都能闻到，这其实也是一个比较普遍的现象。孕妇的嗅觉变灵敏了，那闻到的气味就比较多了。有时候即使是自己以前喜欢的一些味道，现在闻了之后也会呕吐。像厨房的油烟味、汽车尾气味等等这些味道，孕妇也都很敏感，所以孕吐反应就比较严重。相对来讲，那些嗅觉不是很敏感的孕妇，在这方面就能少受一些折磨。
3.太过紧张、焦虑
有妇产科的医生说，其实有些孕妇孕吐反应比较严重，和太过紧张、焦虑的情绪分不开。其实孕吐属于正常的妊娠现象，孕妇不用太过紧张。另外，孕妇也要学会分散注意力，不要整天就想着孕吐的事情，这样反而会使孕吐反应更加严重。如果孕吐反应太过剧烈的话，孕妇就要去医院检查了。
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