孕三个月胎儿成型了吗?
一般来说怀孕三个月胎儿基本成型了,眼、鼻、口、耳等器官形成清晰可辩,手、足、指头也一目了然,几乎与常人完全一样。
身长大约7.5-9厘米,体重约20克的样子。但要注意孕妇在前三个月都很容易流产,必须特别注意,应避免搬运重物或做激烈运动,而家务和外出次数也应尽可能的减少,不可过度劳累,多休息,并保证足够的休息时间。
孕妇三个月检查项目:
许多孕妈妈的开始的第一次产检就是在怀孕12周时,这个时候产检除了要检查一些常规性的项目以及产检建卡以外,还有一些特殊的产检项目也是非常重要的。
1、胎儿颈项透明层厚度检测——胎儿畸形筛查(NT):
在怀孕11—14周进行,是指胎儿颈后部皮下组织内液体的积聚。
近10年的研究发现,NT的厚度增加,胎儿异常的可能性增加。凡测值小于2.5mm时判断为正常。
2、风疹病毒抗体:
风疹不但感染孕妇,亦可经胎盘、生殖器引起垂直感染,造成流产、胎儿宫内发育障碍,以及先天性白内障、耳聋和心脏病等先天性畸形。
检测孕妇血清中的风疹病毒特异性抗体IgM,孕妇血清风疹病毒IgM抗体的测定有助于预测妊娠结局、降低先天性风疹综合征患儿的出现率。
3、人类免疫缺陷病毒:
艾滋病(AIDS)又称获得性免疫缺陷综合症,是由人类免疫缺陷病毒(HIV)引起的一种性传播疾病。目前我国艾滋病病毒(HIV)携带者或艾滋病(AIDS)患者已日益增多,妇女感染的比例也在增加。
在婴儿和儿童HIV感染者中90%是母婴传播引起的,因此筛查HIV非常重要。
孕3个月吃什么好?
1、虾(虾皮)
虾含有丰富的钙、锌等矿物质元素,每500克虾皮的含钙量高达50克。孕早期多吃虾或虾皮可以补充钙、锌等营养成分,还可以促进胎宝宝脑部的发育。
所以,虾或虾皮是准妈妈补充微量元素、饮食胎教的上佳食品。不过,有过敏反应的准妈妈要慎食。
2、核桃
核桃含亚油酸、亚麻酸以及丰富的蛋白质、磷、钙和维生素A等营养物质,因其含较多的不饱和脂肪酸,能强化脑血管弹力和促进神经细胞的活力,故具备多种健脑食品的优点,是脑力健全发达的基本保证。
孕3个月前是胎宝宝脑发育的关键期,所以准妈妈在孕3个月前可以多吃核桃。
3、小米
孕3个月前是胎宝宝脑等重要器官形成的关键时刻,准妈妈补充丰富的营养素十分重要。而小米中就含有较高的脂肪、钙、镁、锌、铁,以及维生素B1和维生素B2,此外还含有较高的胡萝卜素和纤维素,这些都非常有利于胎宝宝早期的脑发育和身体发育。
所以,准妈妈在孕3个月前要多吃小米粥,以加强饮食营养。
4、含维生素C多的水果
准妈妈最好每天喝一杯新鲜的柠橡汁或橙汁,或是多吃一点绿色蔬菜和新鲜水果。可以每天服用维生素C500毫克,分一次服用或早晚饭后各服250毫克都可。
准妈妈适当补充维生素C能维持机体血红蛋白的水平,还可预防感冒。准妈妈多食用含维生素C丰富的水果,生下来的宝宝,记忆力强、头脑清醒、思维敏捷,所以孕早期饮食胎教时可不能少了它。
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