孕妇喝蜂蜜水最佳时机
孕妇饭后半小时左右喝蜂蜜水最好。
蜂蜜水不但能刺激胃部分泌胃酸，而且对胃肠功能也有促进作用，孕妇饭后半小时饮用，可以促进肠胃消化。
另外，孕妈妈也可在下午3-4点喝蜂蜜水，这样可补充能量，缓解疲劳，还能清空肠胃。
孕妇早上喝蜂蜜水好吗
不建议早上空腹喝蜂蜜水。
虽说早起空腹喝蜂蜜水有助于排便，缓解便秘，但孕妇却不宜在早上起床后空腹喝蜂蜜水，因为蜂蜜水含糖，不是以单纯水的形式存在，早起血液需要补充水份，排出体内废弃物，在未排出之前是不利于身体吸收蜂蜜水营养物质的。再者长期空腹喝蜂蜜水易因胃酸过多而引发胃肠问题。
孕妇睡前喝蜂蜜水好吗
睡前喝蜂蜜水有助于睡眠。
蜂蜜水中的单糖能为神经系统补充能量，同时蜂蜜水中的矿物质能有效消除紧张情绪，孕妇入睡前一小时喝蜂蜜水能帮助睡眠，而且对第二天早晨排出宿便也有积极的作用。但要注意，临睡前不宜喝蜂蜜水，以免对健康有不利的影响，还容易因糖分堆积而发胖。
【孕妇喝蜂蜜水最佳时机】相关文章：
孕妇喝蜂蜜水好吗11-09
孕妇喝枇杷蜂蜜水的功效02-23
山楂蜂蜜水孕妇可以喝吗02-23
孕妇什么时候喝柠檬蜂蜜水好01-22
孕妇喝蜂蜜水有助于生产吗01-24
空腹喝蜂蜜水好吗05-22
梦见自己喝蜂蜜水10-13
喝蜂蜜水的作用与功效与禁忌05-15
孕妇喝什么汤？适合孕妇喝的汤食谱09-15
喝蜂蜜水美容祛斑吗08-28