怀孕后，本来是很开心的过生活，但因为没有及早做好预防措施，五个月时，妊娠纹就这样的不期而遇，因为知道妊娠纹一旦发起飙来就像雨后春笋，快速的长，于是孕妇应该怎么预防妊娠纹成了我挥之不去的痛。
那段时间去产检，正好遇到跟我预产期差不多的孕妇，问她长妊娠纹了没有，她给我说前段时间肚皮发痒，用了平肤滋润霜，现在已经不痒了，而且也没长妊娠纹，建议我去用用，去官网了解后，整体感觉还不错，又因为她给我说了，抱着死马当作活马医的心里，我就赶紧要了两个周期，用了没几天，就能够明显的感觉到妊娠纹没再长了。
于是每天涂抹平肤滋润霜就成了我的基本工作，卸了货，我就赶紧仔细看了看，因为用了平肤滋润霜平肤滋润霜，先前形成的妊娠纹又都淡化了，有时候我还在庆幸，如果镇等产后再去除妊娠纹，真不晓得会是怎么样的结果。
孕妇应该怎么预防妊娠纹?虽然用平肤滋润霜可以有效的预防、淡化妊娠纹，但是我觉得把基本工作做好，才是能够预防淡化妊娠纹的前提：
饮食调节
如果孕期食用过多的奶油、奶酪或含油脂较高的食物，容易让脂肪囤积于下半身，造成臀部增大，产生妊娠纹，所以怀孕的时候，准妈妈应该要尽量避免食用过多的高脂肪类的食物，同时尽量以植物油代替动物油，植物油(如橄榄油、玉米油、葵花油等)中含有大量不饱和脂肪酸，能兼顾美丽与健康。
要经常运动
孕妇应该怎么预防妊娠纹，多走动多运动。人体机能在二十五岁之后恢复的能力就会大大降低，有的甚至变得非常缓慢，这也是女性容易长妊娠纹的缘故。而多走动多运动则是提高身体免疫力，增强体质，从而让提升身体机能。
要注重保湿
水油平衡才是皮肤健康的状态，缺水导致的皮肤干燥粗糙更是妊娠纹加重的关键，肌肤大量分泌油脂进而出现多种皮肤问题，这让一心预防妊娠纹的孕妈叫苦不堪。秋冬季要为皮肤多补水、重保湿，大量使用保湿型爽肤水可以让皮肤快速脱离干燥，有效锁住水分，保持皮肤水分的同时抑制油脂分泌，皮肤看起来更加清爽，从而有效预防妊娠纹。
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