孕妇不要随便按摩当心流产!那么怀孕洗头可以按摩吗?

时间:2024-01-07 07:02:43 亲子 我要投稿

  孕妇洗头可以按摩吗

  孕妇洗头发的时候是可以按摩的。洗头按摩可以有效缓解准妈妈的不安情绪,帮助促进准妈妈的头部血液循环。准妈妈们可以选择在早晚的时候将头发弄湿,用手指轻轻地揉按着头部便能感到无比地舒适。按摩的时间不宜过久以免使准妈妈感冒就得不偿失了,一般不超过半个钟。

  孕期护发按摩手法

  洗发时的一些按摩是很重要的,它将给予饱受敏感折磨的头发舒缓的呵护。在早晚沐浴的时候,在使用洗发水前,把头发弄湿后做做头部皮肤舒缓按摩操,只是简单的轻柔按压,你会感受到前所未有的舒缓与松弛。

  1.十指合拢,指尖先轻按在太阳穴上,以顺时针方向打圈6次;以逆时针方向打圈10次。

  2.将双手并放在额头上,以指腹从眉心中线开始按压。从额头中线开始,至头顶中线。

  3.双手指腹,从眉心中线开始轻轻地往两侧按压,一直到达太阳穴为止。重复10次。

  4.双手盖住两耳,手指放在脑后,左右两手的手指要尽量靠拢,接着用四指轻轻弹打后脑勺,心里默数49下。

  5.手指插入头发,用力将手掌紧闭握拳,轻拉头发。持续动作至整个头皮都拉撑过为止。

  6.十指微屈做徒手梳头的动作。双手由前额发际将头发梳往脑后,这个动作至少做20次。

  孕妇可以早上洗头吗

  一般说来,早晨出门前洗头也是不可取的,尤其是在寒冷的冬季,因为头发没有擦干,头部的毛孔开放着,很容易遭受风寒,轻者也会患上感冒头痛。若经常如此,还可能导致大小关节的疼痛,甚至肌肉的麻痹。

  听起来很可怕呢!不过这个“早上”的概念看起来不太清楚,这里指的早上是,日出前后,或者是其它恶劣的天气,总之就是外面气温还比较低的时候,别洗头就对了。