人参
当我们发现身体比较缺少元气的时候，就想着炖人参汤。人参汤对于一般体质的人来说，还是有补气功效，是秋季事宜食用的补品。不过对于准妈妈来说，秋季不宜吃人参。
人参不适合孕妇的体质。怀孕的女性，身体中有了胎儿的存在，因此阳气是比较旺的。这个时候，要是再喝一些补充元气的人参汤，孕妇的身子可能会受不了，腹中的胎儿也可能会受到影响，影响胎气，就容易有流产的危险。
特别是有些女性处于怀孕的后期，要避免妊娠期的高血压问题，这个时候饮用人参汤，还可能会加重自身的水肿问题。怀孕初期有孕吐反应，喝了人参汤也会加重这个反应的出现。
在即将临产以及产后休养阶段，准妈妈都是不适合喝人参汤的。因此，正准备秋补的妈妈们，不要选择人参。
桂圆
都说女人想要补血要多吃桂圆。不过我们也知道桂圆是比较容易上火的食物。从食物性质上分析，桂圆是属于比较热的食物，含有丰富的葡萄糖、蔗糖或者是维生素等等。桂圆也是属于比较滋补的食物，不过准妈妈在养胎期间，还是不要吃桂圆。
孕妇摄入过量桂圆，容易出现腹痛问题，严重的话，还可能引发流产情况。桂圆比较适合贫血的一般女性。孕妇在秋补过程中，还是不要选择桂圆作为滋补的补品。
蜂王浆
蜂王浆也是很不错的补品。从营养的含量上看，蜂王浆中所含有的蛋白质含量是非常高的，里面还有多种维生素。从食物性质上看，蜂王浆是属于温性的食物，对于人体的脾胃有利。可见，蜂王浆的好处非常多，可是孕妇却不适合吃蜂王浆。
这是由于蜂王浆中含有一些激素，激素会直接影响到准妈妈的子宫状态，会导致子宫的收缩，这对于处于怀孕期间的女性来说，还是有很大的危险。
雪蛤
雪蛤算是东北比较出名的一种补品。在购买雪蛤的时候，都说长白山的雪蛤是最好的。雪蛤其实是雌性蛤蟆的输卵管，那么这里面就会有性激素的残留。性激素对于胎儿会有不利影响，因此秋补时不宜选择雪蛤。
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