自卑孩子的心理辅导

时间:2023-05-31 15:10:22 亲子 我要投稿

  自卑孩子的心理辅导,孩子很自卑,家长要对孩子进行心理辅导,不能忽视孩子的心理,健康的心理对于孩子成长来说很重要,下面来了解自卑孩子的心理辅导。

  自卑孩子的心理辅导1

  自卑孩子的心理辅导

  1、要帮助孩子自己认可自己。孩子的自卑心理很多都来自于不相信自己,什么事都不敢做,觉得别人会看不起自己,这时候我们就要帮助孩子来自己认可自己,让他们知道自己是最棒的,最优秀的。

  然后我们家长也要相信他们只有家长先相信他们,他们才会自己相信自己,他们只有自己变自信,才能更有说服力,让别人也相信他们。自己认可自己,就是自信的第一步,只有自己自信了,才能完成更多的事情,为以后的发展道路做准备。

  2、不要把你自卑的孩子和别人进行比较。自卑的孩子很重要的一条就是怕和别人比较,因为他们本身就觉得自己不够好、不够优秀,这时候如果我们拿他们和别人比较的话,他们就会更对自己也感到失望。

  所以说我们千万不能把自卑的孩子和别人进行比较,不要挫败他们,要让他们变得有信心。没有对比就没有伤害。

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  3、多沟通交流。家长生活中还应当跟小孩多沟通交流,小孩自卑时需要一个释放负面情绪的渠道,通过与家长的沟通交流以后,可以帮助小孩解决生活中遇到的难题,减轻小孩的自卑情绪。

  4、让孩子学会正确对待别人对他的评价和期望。这样孩子因为别人的一两句话,他就感到非常的哭丧时。我们要跟孩子说每个人对事情的看法都是不一样的',所以要正确的理解。

  你也可以跟孩子说,你看那些伟大的科学家,他们小的时候常常比那些人说是“笨小孩”呢。可是后来他们都成了伟大的科学家,还为社会作出了这么大的贡献。

  自卑孩子的心理辅导2

  孩子自卑这种情况,任其发展下去,不去有效的控制的话,它就会产生产生下面几种情况

  1、小孩子的说话表达能力就比较差。因为自信的孩子往往喜欢与别人交谈,而且是一种非常愉快的心情去交谈,而自卑的孩子却是相反。

  2、逃避一些比赛。这边的孩子他害怕与别人去比较,这就是比赛,但是他的内心呢,又是十分渴望获得成功。想让别人去夸奖他,或者欣赏他,或者非常害怕失败。

  3、不喜欢与同龄朋友交朋友。自信的小朋友或者小孩子,他一般都会热情,但是自卑的孩子非常冷漠,不知道与人如何交往,逃避这种人多的'场面。

  4、特别敏感。自卑的孩子他会有种多疑的情况。往往对别人的一两句话,他肯定会在想他是不是又在说我怎么不好,怎么怎么样。

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  孩子不敢正面面对别人的批评,拒绝沟通,该怎么劝

  1、要和孩子耐心的沟通,要让孩子能够认清错误的所在。要让他知道这是错的,会有什么样的后果。一定不要对孩子发脾气,不然就会弄巧成拙的。还会引起孩子的逆反心理。那样就会得不偿失的要允许孩子有自己的想法,并且鼓励孩子做事之前要考虑下。

  一个孩子如果被自卑心理所笼罩,其身心发展及交往能力将受到严重的束缚,聪明才智也得不到正常的发挥。

  2、引导孩子换位思考。家长还可以通过一些换位思考的小游戏,来培养孩子的同理心。这样能够帮助孩子意识到自己的错误所在,也更能够理解家长批评的用意。

  比如可以互换角色,让孩子去扮演父母,由家长来扮演孩子。家长可以善意的去模仿孩子平时的行为,去有意的制造一些难题,让孩子通过角色的换位思考来意识到自己平时的行为不当。

  自卑孩子的心理辅导3

  消除孩子的自卑心理的措施:

  1、全面地、辩证地看待自己,正确地认识、评价自己

  不仅要如实地看到自己的短处,也要恰如其分地看到自己的长处,切不可因自己的某些不如人之处而看不到自己的过人之处。

  2、学会正确地归因

  不能因一次失败,就认为自己能力不行。殊不知这次失败的原因很可能是多方面的,不一定是能力不足造成的。

  3、提高自信心

  当你在干一件事之前,首先应有勇气,坚信自己能干好。但在具体施行时,应考虑可能遇到的困难。这样即使你失败了,也会由于事先在心理上做了准备而不致造成心理上的大起大落,导致心理失调。

  4、体验成功

  经常回忆因自己努力而成功了的事,或合理想象将要取得的成功,以此激发自信心。

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  5、运用积极的'自我暗示

  当遇到某些情况感到信心不足时,不妨运用语言暗示:“别人行,我也能行;别人能成功,我也能成功。从而增强自己改变现状的信心。

  6、建立新的兴奋点

  当你处于劣势或面对自己的弱项时。

  日本教育家铃木镇一说:“有了天才的感觉,你会成为天才;有了英雄的感觉,你会成为英雄。孩子找到了好孩子的感觉,他就会成为好孩子。用虚拟的手段,给孩子制造一个“我很棒的自我感觉,他就会逐渐“棒起来。

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