不过多询问学生的复习进度,通过一些方法帮助学生缓解压力,调整心态。
孩子临近高考家长该做什么1
孩子临近高考家长该做什么
1、学习状况方面,家长可以无声无息地观察或间接了解,但千万不要常常忍不住问学生,要相信,学习这一块,学校的老师一定比家长更了解,更懂。老师会给学生最好的建议和安排。
如果学生成绩好,维持状态正常发挥就行了。如果学生成绩差,这几天也弥补不了,家长着急担心也没用。不如放宽心一点,也许学生在放松状态下来个超常发挥。
2、生活规律方面,也和平常一样,不要刻意改变。如什么时候睡觉,什么时候起床?睡不睡午觉?人的这些生活规律是大脑长期适应这个环境建立的生物节律机制。一旦改变,在短期内反而会出现不适应。当然,晚上可以提前半个小时睡,影响不大。不要为了高考刻意改变,这会导致心理变化。
3、家长多关心学生心态。当学生在家复习时,家长不要制造、烘托高考的紧张氛围,而应当营造一些放松的环境。除了不过多询问学生的复习进度,还应通过一些方法帮助学生缓解压力,调整心态。劳逸结合有助于减轻压力、消除疲劳,同时还会有效地转移学生的注意力。
4、注意身体状态。临近考试的时候,在很多学生的脑海里都在想:每一分每一秒,都应该用来学习,不应该浪费。正是由于对学习的过度关心和对成绩的.关心,考生的身心始终处于紧张状态。
过度紧张会导致身体出现许多不适反应,对考生没有任何好处,只会增加考试失败的概率。所以,在临近考试的最后一个关节,要注意身体和精神状态,调整到最佳状态,才能保证在考试战场上的表现更加稳定。
孩子临近高考家长该做什么2
孩子面临高考家长该做些什么
1、不要过多干涉孩子。临近高考的时候孩子自己是知道该怎么做的,也知道该如何去复习,会有自己的学习计划,家长不要过多的去干涉孩子,要给予孩子充分的信任,为孩子加油,给孩子营造一个轻松的复习环境。
2、鼓励孩子自信。这两个月里,孩子们的学习以冲刺和刷题为主。我们家长要为孩子学习树立自信心,自信比金子更重要。
某考试学生的成绩可能不太理想,这时学生很容易动摇自信心。家长看到孩子的某个成绩后叹了口气,摇了摇头,后果将非常严重。这时家长们可以用各种方法分析,帮助孩子发现问题,对孩子说两个月里可以发生很大的变化。
也可以找到成功的事例,告诉孩子,让孩子觉得只要再努力一点,就能在适当的`时候取得成绩。事实上,准确地说,孩子的成绩还有很大的提高空间。作为父母,请在心理上真正相信和鼓励孩子。
3、在饮食方面,有很多学生因考前压力大,可能会通过食物来缓解压力,但暴饮暴食会给学生的身体带来更多负担和压力。在这段时间里,家长需要做的是,保证孩子一日三餐的营养合理就可以了,不要过多地改变孩子之前的饮食习惯。
有些家长心疼孩子,会给孩子在晚上加餐,其实这是没有必要的,大多情况下只会增加孩子胃部消化的负担,甚至可能引起消化不良。在每天的饮食上要保持清淡有营养,不要给孩子吃太多油腻的东西,防止孩子身体不适影响考试
4、家长多关心学生心态。当学生在家复习时,家长不要制造、烘托高考的紧张氛围,而应当营造一些放松的环境。除了不过多询问学生的复习进度,还应通过一些方法帮助学生缓解压力,调整心态。
孩子临近高考家长该做什么3
家长要帮孩子做好高考前的准备
1、做好一周的复习计划。考生无论面对什么境地,都做自己的主人,永远不要满足于眼前,不臣服于昨天,对未来充满渴望。
2、最后一周很重要,要抓紧最宝贵的时间,做好一周的复习计划,对所学内容进行系统温习,对整体知识框架进行浏览,对各典型考试题目进行梳理,对有关复习要点进行比较和辨析。
3、考生可以使用“目录回想法”,即依据知识点来回忆章节的内容,遇上印象模糊或没有印象的,立即翻到该页仔细阅读,既全面又省时。
最后一周复习时,考生整理之前的练习本、考卷,特 别是第一次和第二次模拟试题,把易错处、常错处进行归纳总结,多练习掌握,做到胸中有数。
高三时期孩子成绩下降了,该怎么去安慰孩子
1、家长不应该过多的苛责孩子,应该在孩子觉得沮丧的时候给予安慰。家长可以在孩子感觉到消极的时候,及时的鼓励孩子,培养孩子的学习兴趣,扩展孩子的思维,让孩子不断的得到进步。孩子没有考好试,一般都会有比较严重的'心理负担,家长需要及时开导孩子。
2、家长不应该给孩子太大的压力,可以让孩子在学习之余放松一下,也能够让孩子全身心的投入学习之中。如果孩子对于成绩非常看重,就需要家长及时引导,告诉孩子人不可能总是失败的,如果自己足够努力,就会在未来的某一天成功。
生活中总是会遇到很多困难,如果孩子正确的看待这些挫折,就会培养独立自主解决问题的能力,也会以一个更新的面貌去看待学习,学习就能发挥的更好。
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