父母应有意识地帮助孩子丰富知识,开阔孩子的眼界,提高孩子的能力,从而克服自卑心理。
如何让孩子克服自卑心理1
一、父母对孩子的要求要适当
家长要帮助孩子建立自信,克服自卑,对孩子的要求要适当,不能苛求孩子。家长对孩子的要求应该与孩子实际的能力和水平相适应。孩子取得成绩,家长应及时表扬、鼓励,使孩子对自己充满信心。
对于平时学习成绩差、考试总不及格的孩子,家长应以关心和安慰的态度帮助孩子分析错误原因,总结经验教训,给孩子以耐心的指导,一步步地提高孩子的成绩,让孩子看到自己的进步,逐渐树立自信心。
二、丰富孩子的知识,开阔孩子的眼界
生活中,经常会发现当好多孩子在一起交谈时,有的孩子讲得津津有味、绘声绘色,有的孩子却只在一旁听着,一言不发。孩子之间为什么有这么大的差别呢?这主要是孩子的知识面不同,有的孩子见多识广,有的孩子见识短浅,相比之下,那些知道得很少的孩子就容易产生自卑。因此,父母应有意识地帮助孩子丰富知识,开阔孩子的眼界,提高孩子的'能力。
三、建议孩子使用小目标积累法
很多孩子产生自卑,往往是由于对自己要求过高,把自己已经取得的小成绩淹没在大目标无法实现的焦虑中,心理上就常常笼罩在悲观、失望的阴影中。孩子可以自己制定一个个能在短期实现的小目标,引导自己向前看,从已经实现的小目标中得到鼓舞,增强自信。随着一个个已实现的小目标的积累,不仅会形成一个实现大目标的动力源,还会使孩子形成足以克服自卑的信心。
四、教孩子扬长避短,学会心理补偿
“尺有所短,寸有所长”。每一个人都有自己的长处和优势,同时,也有自己的短处和劣势。如果用其所短而舍其所长,就连天才也会丧失信心,自暴自弃;相反,一个人若能扬长避短,强化自己的长处,就是有残疾的人也能充满信心,享受成功的快乐。
因此,消除孩子的自卑心理,要善于发现他们的长处和优势,并为他们提供发挥长处的机会和条件,让孩子学会理智地对待自己的短处,寻找合适的补偿目标,从中吸取前进的动力,就能把自卑转化为一种奋发图强的动力。这也是帮助孩子克服自卑心理的关键。
五、驱逐孩子心中失败的阴影
孩子在生活中难免遇到失败和挫折,而失败的阴影是产生自卑的温床。所以,父母应及时了解孩子的心理变化,给孩子以指导,帮助孩子及时驱逐失败的阴影,这是克服自卑、保持自信的重要手段。
驱逐失败阴影的方法很多,比较常见的有以下两种:一是父母要帮助孩子将失败当做学习的机遇,认真分析失败的原因,从失败中学习和吸取教训,总结经验;二是彻底遗忘,父母要帮助孩子有意将那些不愉快的、痛苦的事彻底地忘记,或是用成功的经历去抵消失败的阴影。
六、引导孩子建立积极的人际关系
自卑者大多孤僻、不合群,喜欢把自己孤立起来。而积极的人际关系会为他们提供必要的社会支持系统,有利于自身压力的减缓和排解,性格也会变得开朗起来,并且在与人交往中也会更加客观地评价自己和他人。家长要鼓励自卑的孩子多与别人交往,并教给他们一些社交技能。
七、尊重孩子的自尊心
帮助孩子建立自信,树立孩子的自尊心非常重要。有的孩子自尊心很强,如果做错事,自己就很内疚。如果家长再对他冷嘲热讽,甚至拳脚相加,就会严重挫伤孩子的自尊心,孩子会“破罐破摔”,越来越差。这时家长应关心、体谅孩子,对他说人人都会犯错,只要知错就改,下次不犯就行了。这样,孩子会排解消极情绪,越来越自信。
如何让孩子克服自卑心理2
小学生如何克服自卑心理
1、首先我们要从孩子的自身出发,要弄明白孩子为什么会感到自卑,也只有这样,才能从根本上解决问题。所以我们家长在发现这个问题后,要积极和孩子交谈,关心并且理解孩子为什么会自卑。同时我们在平常也要多鼓励孩子,在一些事情上增强他的自信心,让他变得自信起来。
而且我们也可以让孩子做一些力所能及的事情,等他做完之后我们可以夸奖他,这样不仅可以培养孩子的自理能力,还能从侧面提高孩子的自信心,更有效地消除孩子的自卑心理。
2、从培养兴趣入手增强自信心。心理学家认为,兴趣是人的一种带有趋向性的心理特征。兴趣可以激发人的创造热情,培养小学生多方面的兴趣和爱好,既可以转变学生厌学心理,又可以积累广博的学识,培养出多种才能,因而也就不会因知识贫乏和见识缺少而自卑。
3、培养学生的成功心理。首先,注意首次的成功。成功了第一次,就会增强人的'自信心,从而积极主动地锻炼能力,最后让自信心代替自卑感。很多小学生在学校的功课不好,是由于没有给他们足够数量的获得成功的机会,以至于他们没有机会去发展成功的心理,因此,我们应当为学生安排一些容易成功的工作。
4、家长要经常的进行鼓励。家长对孩子不要要求过高,批评和指责,多鼓励和帮助的孩子,让孩子能够做好每一件事情,鼓励孩子去做,在做事的过程中值得肯定的部分要及时的表扬,逐渐增强孩子的这种自信心。
如何让孩子克服自卑心理3
孩子不敢表现自己,怎么办
1、首先,要注意一下孩子是在成长过程中一直都不爱表现,还是说是只是在某个特定的年龄段才不爱表现自己,如果是在某个特定的年龄段不爱表现自己,那有可能是这个年龄段孩子的心理特点,过了这个时期会自然有所改变。
如果孩子一直都不爱表现自己,那么可能和孩子本身的性格有关,父母也不必过于急躁,一定要孩子努力去表现,这样反而容易适得其反,让孩子更不愿意表现自己。
2、父母是孩子最好的老师。父母是孩子身边最亲近的人,所以对孩子的影响往往也最直接。孩子从开始学习说话,父母就是孩子最好的语言老师。因此,父母要加强与孩子的沟通。
不善于表达,有两种情况,一种是孩子不会说,另一种是不愿说。不会说,就需要家长日常生活中多提问孩子,培养他形成说话逻辑,说得多了也就知道怎么说了。不愿说的,家长也要多沟通,了解孩子的内心想法,最好形成一种朋友关系。
这样的话,孩子遇到解决不了的问题,就会给家长求助,而家长不要一言堂,先明晓孩子怎么想的,再给出建议。
孩子为什么会这么自卑
1、家庭环境:孩子在家中受到教育方式的影响,父母亲的态度以及家庭成员之间的`关系等都可能会对其自尊心产生影响,从而导致孩子出现自卑情绪。
2、学校环境:来自老师和同学的压力,以及学习成绩、品行等评定标准的影响,也是孩子出现自卑情况的原因之一。
3、外貌和身体特征:孩子在成长过程中,对于自己外貌上或身体上与他人不同的地方,可能会感到自卑和尴尬。
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