1、洁齿器
牙齿美白的方法可以使用洁齿器，洁齿器可彻底清洁牙齿，在使用洁齿器之前要先刷牙和清洗牙龈，再把洁齿器尖尖的头部来按摩有牙斑的地方，并不断变换位置。一周使用1～2次洁齿器就可以了，使用洁齿器的重要是牙龈的牙釉会比较薄，所以不要太用力，以免牙釉被破坏掉。
2、电动牙刷
手动有时不如电动来的方便，使用电动牙刷清洁牙齿会更方便好用，它可以彻底清除留在牙齿表面及牙缝中的食物残渣，并能更多地清除牙菌斑。建议选择使用可以更换刷头的电动牙刷，会更实惠些。
3、美白功效的牙膏
使用美白牙膏是最常用的牙齿美白的方法，一款美白牙膏将洁齿啫喱和美白膏体融为一体，使用这种牙膏可以起到预防牙结石和美白的效果。牙齿的清洁最重要，如果牙齿清洁没有做到位，那么使用再好的美白牙膏也没有作用。建议在洗牙后使用美白牙膏。
4、牙缝刷
牙齿不能光表面干净，细小的牙缝也不要放过国。使用小而柔软的毛刷清洁牙缝，清除牙刷所碰不到的部位牙斑，让牙齿从里到外全面洁净，建议每星期更换一次小刷子。
5、牙线
牙线可充当牙签的角色，但比牙签更好用健康。每天晚上使用牙线来清除到一天食物残渣，如果选择具有美白效果的牙线会更好。
6、牙齿美白笔
牙齿美白笔的用法很简单，就像涂指甲油一样，在清洁完牙齿后用牙齿美白笔专用的小刷子蘸取美白液，均匀地涂抹在牙齿上，也不需要漱口，但15分钟不能吃东西也不能喝饮料。第天涂2次，一个星期就会有明显美白效果。
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