俗话说“貌美牙为先，齿白七分俏”。要打造帅男靓女除了拥有一张漂亮的面孔外，其实牙齿的美容更为重要，因为牙齿是一个人最好的装饰品，最亮的闪光点，它充分体现一个人的文化修养、生活态度，更是个人无可取代的魅力名片。然而，不少人因为各种原因导致牙齿发黄、发黑、排列不整齐，让“名片”给形象扣分。
一、冷光美白牙齿
美白效果★★★☆
简易指数★★★☆
冷光美白牙齿技术是先将含酸的漂白剂（如过氧化氢）涂在牙齿上，然后用特殊的高强度蓝光（通过两片经30多次镀膜处理的光学镜片，隔除了一切有害的紫外光与红外线）照射，以期望在最短的时间内使漂白剂透过牙齿本质小管与多年来沉积在牙齿表面及深层的色素产生氧化还原作用，使牙齿回到未经染色的洁白。
时间：整个美白过程需要45分钟（上下八颗牙），每隔15分钟涂一次漂白剂，然后用冷光照射，以加强氧化还原的效果。
效果：通过冷光美白牙齿，可以让牙齿白2-3个梯度。通过间隔一周的两次冷光美白治疗可以获得非常理想的效果。
优缺点：在漂白过程中，会刺激到牙神经，人会有一些酸痛感。冷光过程中还容易对牙釉质产生损伤，显钙化白，以后更容易使牙齿再着色。而且冷光美白牙价格比较贵（大约需要1600元）。
适应症：最适合进行冷光美白牙齿的是那种天然的黄色牙齿，也就是说没有什么大的问题，仅仅是因为喝咖啡、茶等饮食导致色素沉着的真牙。
二、家庭漂白牙齿
美白效果★★★☆
简易指数★★★★
家庭漂白牙齿跟冷光美白牙齿一样，都是需要在牙齿上涂上漂白剂（如过氧化氢）进行美白。林主任说，这两者不同的地方在于，家庭漂白牙齿不需要上医院，只需要每天在家即可。不过，为了方便起见，先要做一个牙托，在家漂白牙齿的时候，把药物放入牙托内，在睡前戴2-3小时，大约2周后就可以让牙齿进阶2-3个阶梯，其效果跟冷光美白牙齿一样。
时间：每天2-3小时，持续2周。（一个疗程）
效果：通过家庭漂白，可以让牙齿白2-3个梯度。
优缺点：有些患者可能会有牙敏感副作用，但是此类副作用是短暂可逆的，所以漂白是安全有效的。
适应症：这种方法对于重度氟斑牙及四环素牙效果不佳，适合因为喝咖啡、茶等饮食导致色素沉着的真牙。
三、牙齿瓷贴面
美白效果★★★★
简易指数★★★☆
四环素牙的棕灰色色素都是沉积在距牙齿表面2mm左右的牙本质内的，而这种深度是很难通过漂白剂的渗透而达到彻底的美白的，所以四环素牙的患者还是无法通过冷光美白获得完全正常颜色的牙齿。
针对这一种无法漂白的牙齿，可以采用瓷贴面的办法，即把牙齿的表层磨除约0.5mm后，将可以密贴的全瓷片，用高效树脂黏结剂黏在牙齿表面，进行美白，就好比给牙齿贴磁片一样，可以很好掩盖以前糟糕的牙齿的颜色和形态。无论是四环素牙、氟斑牙、死髓变色牙，瓷贴面都能够将颜色还原自然，且还能解决个别牙齿过小、有缺损等影响牙齿外观问题。
时间：就诊次数少，治疗时间短，一共需要来2次，第一次磨牙取印，一周后戴牙。
效果：有逼真的牙釉质光泽度，具有立竿见影的美白效果。
优缺点：仅需磨除少量牙体组织，长期使用不变色、耐磨损。费用较高（大约2000元一颗牙）。
适应症：适用于前牙氟斑牙、轻度四环素牙或瓜子牙或切端部分缺损。
四、烤瓷牙
美白效果★★★★
简易指数★★☆
当牙齿变色十分严重或同时伴有牙齿缺损时，最好选择烤瓷冠修复了。此方法简单的说，就是把天然牙磨小一圈，大约均匀磨小2mm，再在磨小的牙齿上套一个冠套。若这个套完全是由瓷粉做成的，就是全瓷冠。全瓷冠的透光性与正常牙齿相似，美白效果很好。
时间：就诊时间比较长，要去医院2-3次。
效果：牙齿形态比较逼真，可以根据自己需要选择不用的美白程度，具有永久性美白效果。
优缺点：需磨除的牙体组织较多，会对自己的牙齿有一定的损害。烤瓷冠的硬度大于牙釉质，可造成对颌牙的磨损，还有费用较高的缺点。
适应症：适用于前牙氟斑牙、严重的四环素牙、变色牙或有缺损的牙齿。
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