美白方法
温和护肤
男性朋友是可以选择一些比较温和的护肤产品和美白产品，洁面乳最好是使用一些无泡型的，面霜的话，就要选择油少的。我们在出门的时候一定是要注意防晒，但是防晒产品的防晒值要小于25-30，不然更容易过敏，让肌肤白不了。注意控油。油性肌肤的男士不容易有黑色素沉淀。所以想要美白的话，只需要注重油脂的控制，注意肌肤的水油平衡，然后使用适合的美白乳液，就可以享受美白了。
注意保湿和晚霜
男士也是需要注意给肌肤着重的保湿，这样才是能够很好的不错肌肤水分，是可以让肌肤有正常的新陈代谢，赶走面部色素，让我们的肌肤变得白皙起来。还有就是在临睡前给自己的肌肤要使用上美白的晚霜，这让才能让肌肤更快的美白。
美白排毒早餐
猪血
吃猪血或者是其他动物的血，是可以很好的清除身体内的污物，现在空气污染是比较的严重，我们每天都是需要进行深呼吸，吐出污染的空气，并时常吃猪血汤或上述中药的强肝药，维持肝脏机能，非常必要的。
蜂蜜
蜂蜜是一种非常不错的滋补强身和排毒养颜的食物，蜂蜜里面是含有丰富的维生素B2、C，以及果糖、葡萄糖、麦芽糖、蔗糖、优质蛋白质、钾、钠、铁、天然香料、乳酸、苹果酸、淀粉酶、氧化酶等多种成分，对润肺止咳、润肠通便、排毒养颜有显着功效。
荔枝
据《本草纲目》记载，荔枝是有很好的强肝健胰的效能，对于增强精力、血液是有非常不错的效果，但是我们如果是食用过多就是会出现流鼻血或者是引起牙痛的状况，是容易上火。由此可以想见，荔枝是一种很强的滋养食物。
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