1．小心美容院的“化学”美容
孕妈咪的烦恼：出现色斑和妊娠纹
孕妈咪由于受到荷尔蒙的影响，皮肤上的青春痘会更严重，有些区域会干燥脱皮，会发现脸部的色素沉着增加，色斑加深。尤其是乳晕、阴部及肚皮中央更为明显。同时常在肚皮、大腿外侧及乳房出现妊娠纹。
专家建议：避免使用美白、祛斑的美容产品
孕妈咪去美容院做皮肤护理当然可以，但必须停用含维甲酸(易导致宝贝先天缺陷)的护肤品，特别是某些美白、祛斑的护肤品中的维甲酸含量较高。专业的美容漂白，可能会使用到影响胎儿发育的激素类制剂，如考的松、雌激素等，一定要杜绝使用。同时，很多祛斑霜都含有铅、汞等化合物以及某些激素，长期使用会影响胎儿发育，有发生畸胎的可能。
安全美容Tips：孕妈咪要远离3项化学美容
1．酞酸酯：指甲油里存在着一种物质，这种物质若被人体吸收，不仅对人的健康有害，而且容易引起流产及胎儿畸形。
2．染发剂：染发剂中的化学成分多，渗入孕妈咪的皮肤后，可能对胎儿的生长相当不利。
3．化妆品：孕妈咪可以化淡妆，但绝不能浓妆艳抹，因为化妆品中含有对人体不利的成分。同时，化妆品如果透气性不好、油性大，天气热时不利于排汗，会影响孕妈咪皮肤的代谢功能。
妈咪经验&感受
王丹30岁老师宝贝10个月
孕期我脸上出现了色斑，当时非常郁闷，特别担心色斑再也下不去了，我甚至考虑到美容院做祛斑的美容。后来去咨询医生，医生说这是内分泌变化的结果，产后色斑一般都会慢慢自然淡化，没有必要去美容院做祛斑美白，因为孕期祛斑不但效果不会好，还会影响胎儿健康。医生的提醒我觉得很重要，美丽固然重要，但是危害到宝贝健康，就得不偿失了，我就没去做美容。果然，宝贝生下后，我脸上的色斑真的越来越淡了。
2．小心美容院的“解压”美容
孕妈咪的烦恼：腰酸背痛、腿部及关节肿胀
怀孕后随着子宫不断增大，身体重心前移，孕妈咪无论是站着还是走路，都会情不自禁地采取昂首挺胸的姿态，以保持重心平衡。这一特有的姿势，容易导致脊柱过度前凸，时间久了腰部背部就会疲乏，产生疼痛感，小腿及踝关节出现肿胀。
专家建议：可以采用舒缓按摩的方式
为了继续享受放松解压的护理，可采用舒缓按摩的方式，轻柔的手法同样能达到良好的效果，而且不会产生不良反应。不过，做美容时不可长时间保持平卧的固定姿势，必须根据自身的情况，与美容师协调好，经常活动一下身体。美容院的护理以清洁和放松为主，足部反射疗法和压点式按摩必须取消，避免刺激脸部穴位。桑拿属于完全禁止项目，因为超过53℃的高温会增加孕妈咪流产的机会。
妈咪经验&感受
唐桦烟28岁编辑宝贝16个月
我怀孕时，有时到美容院适当的进行按摩，以舒缓紧张情绪和不适。我觉得找到很专业的美容师非常重要，因为一定要选择合适的手法和部位。记得有一次，我不知不觉睡着了，那个美容师因为没有感觉到我的反应，所以手上的力度就加大了，突然我感觉肚子一阵紧，被惊醒了，吓得我半天不敢动。休息了一会儿我赶到医院，被医生狠狠地批评了，她说我太大意了，足部反射按压和压点按摩最好不要随便做，现在想起来还有些后怕。
3．小心美容院的“带电”美容
孕妈咪的烦恼：毛发变多变重了
怀孕后体内发生一系列的生理性改变，这大都与体内皮质类固醇激素、雌激素和雄激素的水平变化有关，所以怀孕期间，身体的毛发也出现一些变化。有些孕妈咪会出现多毛症，主要表现为上唇、面部的汗毛变粗、变黑，有时在四肢或背部的汗毛也会变得很明显。
专家建议：避免进行有电流护理的美容项目
怀孕期间，应避免使用电流的护理方式。毛发会受荷尔蒙影响而暂时加快生长速度，但用电疗方法清除体毛，反而会令孕妈咪更加烦躁。同时，即使电流很小也会流遍全身，可能对胎宝贝造成影响。孕期也绝对不能使用脱毛剂，因为脱毛剂是化学制品，会对胎宝贝的健康不利。
妈咪经验&感受
萧晓27岁设计师宝贝20个月
我怀孕时，身上的毛发长得比较明显，这使我非常苦恼，让我变得没了自信。我曾问过医生可不可以去美容院做电疗脱毛或使用脱毛膏，医生说之所以这样是因为荷尔蒙变化引起的，产后就会好了，建议我可以用专用脱毛刀刮除，这样相对比较安全些。现在看来，医生的建议确实是对的。产后，我身上的毛发就恢复了从前的样子。
4．小心美容院的“香薰”美容
孕妈咪的烦恼：精神紧张、身体疲劳
怀孕后，随着腹部增大身体变得越来越重，容易感到疲劳。再加上有些孕妈咪由于工作紧张或是过分担心胎儿的发育，总是精神紧张。她们很想让自己身心彻底地放松一下，于是有的孕妈咪就想到去美容院做个香薰护理，让自己在优美芬芳的环境中舒缓放松。
专家建议：慎用香薰护理法
对于香薰护理法，许多精油孕妈咪应该避免，特别是在怀孕前16周，避免使用任何精油，可以使用一些冷压萃取的基础油按摩身体，使皮肤保湿和滋润。因为，很多精油中都含有具有毒性的酮，酮是孕妈咪以及婴儿禁用的。比如，鼠尾草中的侧柏酮，会导致流产；穗花薰衣草、欧薄荷、牛膝草中的酮成分，也可能导致早产。另外，市面上的精油种类很多，品质良莠不齐，因此怀孕期间使用精油必须格外谨慎。
安全美容Tips：孕妈咪香薰护理3要点
1．怀孕期间绝对禁用有通经和收缩功能的精油，如罗勒、白桦、雪松、茴香、肉豆蔻、丁香、野马郁兰、罗文沙叶、迷迭香、鼠尾草、百里香、杜松、马鞭草、马郁兰、鼠尾草等。
2．曾有不孕或流产经历的孕妈咪，在使用精油时要特别小心，如罗马洋甘菊、德国洋甘菊和薰衣草只能少量使用，提醒一点，这些精油不能同时使用。
妈咪经验&感受
贾贤莉33岁导播宝贝8个月
我在孕前请教了专业精油师，同时也咨询了医生。在孕初期时，我只在腹部和臀部涂抹一些基础油以避免产生妊娠纹，如甜杏仁油。对于孕晚期可能出现的脚部水肿，我用天竺葵稀释进行按摩。我觉得精油用法得当，还是对孕妈咪有很大的作用，但对精油的品质和美容师的选择确实是非常重要的。
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