1、蔬菜类：主要有辣椒、花椒、竹笋、芥菜、韭菜、南瓜、菠菜、魔芋，芋头等，这类食物性味辛温，容易发散，易诱发皮肤疮疡肿毒，翠玉荨麻疹患者来说食用，则有可能加重病情。
2、水果类：主要有桃子、荔枝、甜瓜，杨梅、樱桃、桃子、花生、杏等，这些水果糖分高热量高，多食易生热，发痈、疮、疽、疖、虫疳诸患，生痈疖，伤筋骨，会让原本身体上的荨麻疹进一步的扩散，导致荨麻疹难于痊愈。
3、食用菌类：主要有蘑菇、香菇等，这些食用菌类在荨麻疹期间尽量都不要食用，食用菌类食物易致动风生阳，触发肝阳头痛、肝风眩晕等宿疾，此外，还易诱发或加重皮肤疮疡肿毒。
4、海鲜类：主要有带鱼、黄鱼、鲳鱼、蚌肉、虾、螃蟹等水产品，这类食品大多咸寒而腥，对于体质过敏者，易诱发过敏性疾病发作如哮喘、荨麻疹症，同时，也易催发疮疡肿毒等皮肤疾病。
5、离畜类：主要有公鸡、鸡头、猪头肉、鹅肉、鸡翅、鸡爪等，这类食物火气比较重，主动而性升浮，食之易动风升阳，触发肝阳头痛、肝风脑晕等宿疾，此外，还易诱发或加重皮肤疮疡肿毒，诱发荨麻疹的症状加重。
6、其他：发物的还有獐肉、腐乳、酒酿及葱蒜韭菜等。发物能诱发或加重荨麻疹，但另一方面由于发物具有的催发或诱发作用，食疗上还用于治疗某些疾病，如荨麻疹初期，疹透不畅，使用蘑菇、竹笋等发物，可起到助其透发、缩短病程的作用。又如多食海腥发物以催发牛痘等，都是利用了发物具有的透发作用。
另外除了上述的荨麻疹忌口食物一览表中这些食物以外，荨麻疹还应该避免食用如蛋糕，巧克力，面包等还有较多的食品添加剂的食物，这些食物容易诱发皮肤的炎症造成皮肤病加重，同时还要避免接触甲醛，香水，动物毛发等会导致过敏的元素，如果经常性出现荨麻疹患者，应该随身携带药物，防止出现意外。
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