1、葡萄。
夏季是葡萄成熟的季节，而葡萄酸酸甜甜也成为众人喜爱的对象。而且葡萄是抗氧化的水果，对于女性的身体和皮肤都有很大的好处。但是，葡萄却不是什么时候都能吃的，葡萄性寒凉，如果在月经期间食用，会导致经血不畅，并且影响消化。
2、柿子。
柿子也是一种很常见的水果，柿子不仅仅可以生吃还可以晒干做成柿饼，甜甜糯糯的深的人们喜爱。但是对于女性而言，柿子不宜多吃。柿子和葡萄一样，性寒凉，会刺激子宫，使得子宫收缩，导致月经量减少，经期延长。而且过多食用柿子会影响人体对于铁的吸收，对于身体健康不利。
3、松花蛋。
跟着贝爷去冒险的节目中。贝爷吃过很多常人难以下咽的东西，深的观众佩服。可是贝爷却在一件事上惨遭滑铁卢，那就是中国的皮蛋。而虽然贝爷觉得不好吃，但是很多人却非常喜爱。不过皮蛋也不可以过量食用，皮蛋腮红含有过量的铅元素，容易造成神经传导阻碍，引起记忆力衰退，还会造成记忆力衰退，提前衰老。
4、胡萝卜。
胡萝卜因为其中富含维生素一直是人们餐桌上必不可少的东西，可是大量食用胡萝卜素会造成血液中胡萝卜素含量偏高，从而出现不孕不育，绝经等现象。
5、巧克力。
现在很多人喜欢吃巧克力，也知道巧克力吃多了会导致肥胖，而且很多人认为巧克力还可以延缓痛经。其实，巧克力不仅没有延缓痛经的优点还会消耗体内的维他命b和矿物质，使得体内的荷尔蒙失调，让身体不舒服。
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