鳄梨油能够有效的保护皮肤弹性，使皮肤柔润光滑，让皮肤面对外界污染破坏更有抵抗力的功效。
鳄梨油对皮肤的功效与作用1
1、滋养肌肤
鳄梨油对人类皮肤有明显滋养作用，它含有丰富营养，而且容易被人类皮肤吸收和利用，能提高人类皮肤细胞的活性性，能阻止皱纹生成，能让人类肤质明显改善，也能延缓皮肤衰老。
2、去除角质
平时人们把鳄梨涂抹在皮肤表面，还能软化皮肤表面，老化的角质病能让它，所以皮肤代谢与皮肤剥离，能让人类皮肤更爽滑更细嫩，涂抹鳄梨油以后还能收缩毛孔，紧致肌肤，能让人类毛孔粗大，皮肤粗糙的症状尽快减轻。
3、修复受损的肌肤
鳄梨油对人类皮肤有明显滋养作用，而且能让人类皮肤弹性增加，不能修复受损的皮肤细胞，在炎热的夏天中，人们在室外活动皮肤不小心出现晒伤时及时涂抹鳄梨油能让受损的`'皮肤细胞尽快恢复正常，也能让人类皮肤被晒伤后出现了痛痒和红斑，尽快消失。
4、淡化色斑
鳄梨油不但能促进皮肤细胞再生，还能增强人类皮肤的抗氧化能力，可防止人体内色素生成，并能阻止色素在人类皮肤表层堆积，他们让人类皮肤表面出现了色斑，慢慢淡化，经常涂抹能起到明显美白作用。
鳄梨油对皮肤的功效与作用2
1、补充营养
鳄梨油是一种营养价值极高的食用油，它含有丰富不饱和脂肪酸和多种对人体有益的维生素，其中维生素a和维生素b，以及维生素d等物质的含量都比较高，人们使用它后能尽快把这些营养吸收和利用，另外人们食用鳄梨油还能吸收丰富矿物质，它能促进人体代谢也能提高身体各器官的功能。
2、预防高血压
日常生活中人们多吃一些鳄梨油还能预防高血压发生，因为鳄梨油中含有丰富不饱和脂肪酸和丰富的微量元素钾，它们能加快人体血液中脂肪酸代谢，并能促进身体的那样排出，能让人类血压保持正常稳定状态。鳄梨油对人类心血管也有明显保护作用，它能防止血管老化僵化，并能阻止血脂升高，对人类的`动脉硬化和冠心病都有明显预防作用。
3、滋养肌肤
鳄梨油不但能食用，还能涂抹在皮肤表面，它的人类肌肤有明显保护作用，能滋养细嫩肌肤，也能提高皮肤弹性，延缓皮肤衰老。平时晚上人们用温水把脸洗净，以后可以取适量鳄梨油直接涂抹在皮肤表面并进行适度按摩，就能滋养细嫩肌肤，能让人们的肤质变得越来越好。
4、消除皮肤损伤
鳄梨油在涂抹皮肤以后，不但能滋养细嫩肌肤，还能修复受损的皮肤细胞，皮肤被阳光灼伤时，直接涂抹润唇油就能让皮肤尽快恢复正常，另外人们皮肤表面出现湿疹和牛皮癣以及皮炎等多种不良症状时，直接涂抹适量鳄梨油也能止痛止痒，而且能让皮肤表面出现的丘疹和炎症很快消退。
鳄梨油对皮肤的功效与作用3
鳄梨油的功效
鳄梨油在分类上属于植物油，实际上，它是从果实中榨出来的油，所以它是一种粘性较强的油，渗透能力强，富含维生素A和维生素D、卵磷脂、钾和维生素E。
（1）鳄梨油可以治疗皮肤干燥、老化或有湿疹、牛皮癣。特别是因阳光或气候造成的皮肤损伤，比如皮肤脱水或营养不良时使用，用了鳄梨油可以很好得保湿与修复效果非常好。
（2）鳄梨油可以使皮肤再生和软化皮肤组织。鳄梨油作为一种植物油，是很容易被深层组织吸收，可以有效地软化皮肤组织，使皮肤的'湿度保持在一定的程度，所以皮肤保湿效果明显。
（3）能缓解湿疹和牛皮癣的症状。我们知道，湿疹和牛皮癣是会反反复复和比较顽固的，有时用药副作用还大，不用药的时候又会反复，但是用鳄梨油就会缓解这些症状，而且效果好，对皮肤伤害也小。
鳄梨油怎么用
（1）用来保湿：鳄梨果皮包含油脂，所以鳄梨油起到保湿作用。所以如果想要保湿我们的面部，那就可以直接用鳄梨油按摩面部并保留15分钟。其实也不用洗掉，可以将鳄梨油留在皮肤上过夜，第二天早上洗净就可以了。
（2）用于沐浴：用鳄梨油沐浴可以改善我们皮肤的状态，方法就是在锅中加热两小杯鳄梨油和一杯杏仁油。加热后就可以自然让混合物冷却。这是也可以根据个人需求添玫瑰油、薰衣草油或者依兰精油和甘菊油。将混合液储存在一个深色的玻璃瓶中放置，这样我们就可以在每次沐浴时，在洗澡水中添加这种混合油。
鳄梨油的效果
鳄梨油富含有维生素A，D和E，这些维生素都是我们皮肤所需的，因此能够有效舒缓肌肤，尤其对干性和衰老皮肤特别有好处。还有，鳄梨油不像别的植物油，这种油的固醇素含量很高，研究证明固醇素不仅可以减少老年斑，还有软化皮肤的作用。
鳄梨油作为油脂丰富的植物油，它对干性和瘙痒皮肤有帮助，它还可以增加我们皮肤的胶原蛋白分泌，可以有效预防皮肤老化。怪不得有人说鳄梨油是年轻油，深受女性朋友的喜爱。
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