虫草的最佳吃法，虫草的最佳吃法是入汤剂，与其他中药饮片共同煎煮以后服用，也可以打粉内服，或者泡服后代茶饮，此外，还可以用少许虫草煲汤食用，下面就一起来了解虫草的最佳吃法。
虫草的最佳吃法1
冬虫夏草服用方法如下：
一，研末冲服。使用研磨机将冬虫夏草磨成粉，每天取一定量的虫草粉末，用温水或淡盐水空腹送服，每天2~3次。或者将冬虫夏草磨成粉后，取适量冬虫夏草装入胶囊中，每天定时服用。
二，泡酒，取适量冬虫夏草，度数比较高的粮食白酒将虫草捣碎，放入干净玻璃瓶中倒入白酒，加盖密封于阴凉处，同时每天经常摇动瓶子，以促进有效成分充分溶出，两周以后开启过滤器渣即可饮用。
三，熬制冬虫夏草茶，取适量冬虫夏草，加水适量 ，装入玻璃瓶中，当冬虫夏草变成白色时，冬虫夏草茶就熬制成功了，可以每天去适量饮用。
冬虫夏草的吃法有多种，如泡茶、煎水、泡酒、与食物一同烹制、磨成粉末等。这几种冬虫夏草的吃法都可以，但要论起吸收最好，服用效果最佳的`吃法，当属煎水与磨成粉末。
煎水是传统的.中药服用方法，该法一直得到中医界的认可，利用水作为溶剂，促使冬虫夏草在经过水煮后，有效成分尽可能多的溶出到水中，能够通过喝水来吸收，煎煮时间一般为40分钟到1个小时。
将冬虫夏草磨成粉末后能够增加药材的吸收率，所以这也是冬虫夏草的常用吃法。不建议打粉后直接吞服，最好用开水冲服，冲开水时要将水杯杯盖儿密封15分钟，这样能够起到一定的灭菌作用。
虫草的最佳吃法2
冬虫夏草怎么吃效果最好？推荐冬虫夏草最佳的六种吃法。
1、冬虫夏草煮水
用法：取冬虫夏草3-6根左右，将冬虫夏草放入茶壶中，加入适量清水。大火煮开，再改小火煮6-10分钟左右，期间可续水3-4次，最后可以连冬虫夏草一起吃掉。
特点：饮用方便，有利于人体吸收冬虫夏草的有效成分。
功效：可滋肺补肾、护肝、抗氧化、防衰老、抗菌抗炎、镇静、降血压、提高机体免***能力等作用。对增强和调节人体免***功能、提高人体抗病能力有一定的作用。有益肝肾、补精髓、止血化痰的.功效。
2、冬虫夏草泡水
用法：取冬虫夏草3-4根左右，清水冲洗，放入杯中(保温杯最佳)，用100摄氏度左右开水冲泡，饮用若干次直至睡前，将虫草全部咀嚼吃入。
特点：虫草功效及本身质量不衰减，针对性强，人体吸收较好，对身体能起到滋补的作用。
适用：年老体虚，抗癌、防癌，患有肾、肺、及糖尿病或久病及术后患者。
3、冬虫夏草粥
用料：梗米一两，虫草10根切成小段，白芨粉10克，冰糖适量
功效：补肺益肾，久咳嗽痰血
制法：将洗净的梗米，冰糖放入开水锅中熬成粥，再将虫草粉和白芨粉均匀地撒入粥中稍煮片刻，关火焖5分钟即可。
4、冬虫夏草糯米粥
材料：冬虫夏草5克，糯米50克，冰糖适量。
用法：将冬虫夏草切成一小段。糯米淘洗干净。沙锅置火上，加清水适量，放入糯米、冰糖。煮至糯米烂时粥成，加入冬虫夏草拌匀，再煮片刻即可。
功效：此粥具有补气养血、生发乌发的`作用。适用于须发早白、斑秃等症状。
5、冬虫夏草甲鱼汤
用法：取冬虫夏草10根左右，甲鱼500克生晒参2克，香菇10枚，海带若干，人参果5克，调料适量。
制法：将甲鱼宰杀洗净，切块，海带泡发洗净切段，香菇洗净及其他原料一并入锅，加水和调料，然后大火烧开，文火炖两个小时。在出锅前加入冬虫夏草煮用文火煮八分钟作用即可。
功效：可增强防癌免***力，适用于各种癌症的早期***有很大帮助，特别是抵抗力比较差的人，对身体健康有很好的养生效果。
6、冬虫夏草水鸭汤
材料：水鸭半只，虫草3-5克，姜片4片。
用法：水鸭去毛、肠杂，洗净。姜片洗净。
虫草除去杂质，洗干净。将姜片、虫草放入鸭腹内，再将水鸭置炖盅内，加入清水至没过鸭身一半的高度，隔水炖2.5小时即可。
功效：滋养益血，止咳化痰。此汤对支气管哮喘、老年人慢性支气管炎、虚弱咳嗽、白日痰多而夜咳难眠均有一定的食疗功效。
服用虫草必须掌握关键的三点：
第一点：虫草属滋补名药，虽然是阴阳兼补、性平力缓，但仍要注意根据自身年龄段与身体状况来确定每次合理的食用量，若食用过量可能会出现流鼻血、亢奋、失眠等现象，暂停食用后这些现象会消失。
第二点：虫草中的有效成分进入人体要发挥良好作用，需要有一定时间与数量的积累，通常需要坚持服用2个月到3个月的时间；
第三点：在服用冬虫夏草期间要少食辛辣的食物，还要避免与萝卜、绿豆一起食用，女性服用还应避开月经期。
虫草的最佳吃法3
冬虫夏草可以泡酒吗
冬虫夏草可以用来泡酒。
冬虫夏草性平，具有补肾益肺、止血化痰的作用。使用冬虫夏草泡酒，不仅可以起到滋补的功效，而且能够有效缓解男性出现的遗精、阳痿等不良的症状，更能够缓解肾虚的现象。但是日常生活中不可以长时间饮用冬虫夏草泡酒，否则会导致肠胃受到一定的刺激。
若是出现肾虚的症状，要在医生的指导下服用金匮肾气丸***。
冬虫夏草泡酒有什么作用和功效
冬虫夏草酒具有补肾益精、强壮筋骨、止咳化痰、养心护脑的作用。可以用于***肾阳虚、咳嗽、女性宫寒等症状。
1、补肾益精
冬虫夏草酒具有补肾益精的作用。可以用于***由于肾虚引起的阳痿早泄、腰膝酸软等症状。而且冬虫夏草酒对于女性宫寒、不孕不育也有一定的改善作用。
2、强壮筋骨
冬虫夏草有具有强壮筋骨的'作用。冬虫夏草酒可以益精血、补充肾精，而中医认为肾主骨，所以冬虫夏草酒还可以起到强壮筋骨的作用。
3、止咳化痰
冬虫夏草就有止咳化痰的作用。冬虫夏草入肺、可以补充肺气，达到止咳的作用。同时冬虫夏草当中的成分可以起到扩张支气管的`作用，从而使冬虫夏草酒具有止咳化痰的功效。
4、养心护脑
冬虫夏草酒具有养心护脑的作用。冬虫夏草当中的成分可以恢复血管弹性，降低血管阻力，能够改善血液循环，起到降血压、降血脂的作用，从而保护心脑血管，起到养心护脑的作用。
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