百香果猕猴桃奶
食疗功效:调中下气、清热润燥
营养价值:葡萄糖、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、胡萝卜素。
适宜人群:适宜眩晕耳鸣、心悸失眠、目暗昏花、须发早白、关节不利、内热消渴、肠燥便秘等患者食用
百香果猕猴桃奶所需材料
主要食材桑葚、百香果一个、猕猴桃、牛奶
百香果猕猴桃奶的做法
1、将桑葚洗干净;猕猴桃洗干净，去掉外皮，切成大小适合的块。把百香果里面的果汁弄出来备用。
2、将桑葚、猕猴桃、百香果放入果汁机内榨汁。
3、最后加入牛奶搅拌均匀即可。
百香果猕猴桃奶的功效与作用
桑椹补益肝肾，滋阴养血，息风，具有主治心悸失眠、头晕目眩、耳鸣、便秘盗汗、瘰疬、关节不利等病症。猕猴桃具有调中理气，生津润燥，解热除烦的功效，牛奶增强人体免疫系统功能，阻止肿瘤细胞增长，有强健骨骼牙齿的功效。百香果具有提神醒脑、养颜美容的作用，而且也可以帮助消化，对于清热解毒化痰来说有一定的好处，百香果猕猴桃一起搭配的话，对于缓解便秘，出现的口臭上火的问题有改善的作用，而且也可以有预防便秘的效果，这样的养生饮品，日常生活中是可以经常喝的。
百香果猕猴桃奶的制作，上面都介绍了相关的内容，这样的养生饮品可以有促进食欲的作用，对于清热解毒利尿消肿有好处，而且也可以有预防便秘的作用，还能提神，适合多种人群食用，特别适合春季养生，赶紧试试这样的饮品。
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