Arguing with your partner is bad for your HEART: People who think their partner is often unsupportive are more likely to develop heart disease, being unsupportive is actually more damaging to the arteries than overall marriage quality。
与你的伴侣吵架，对心脏健康不利，研究发现男女伴侣如果觉得对方不支持自己，会导致动脉壁变得更厚，更可能患上心脏疾病。研究者称，对于心血管健康而言，情侣或夫妻间是否相互支持，比总体婚姻质量的影响力更大。
伴侣争吵有损心脏
Arguing with partner hurts
与心爱的人吵架会让人心碎，这不再是危言耸听。最新的一项研究表明，这“心碎”再也不是想象当中的了，因为与爱人吵架真的会增加心脏病发作的危险。
据英国《每日邮报》报道，情侣或者夫妇之间的争吵，可能不止影响男女关系和情绪，也会直接对身体健康产生负面影响，尤其是心脏健康。根据一项最新研究结果显示，如果人们觉得自己的伴侣不够支持自己(具体表现通常为吵架、冷战等)，就更可能发展出心血管疾病。
美国犹他大学(University of Utah)的科学家研究发现，感觉配偶有时不完全支持自己的人，动脉钙化的症状比正常人更严重。这表明他们的动脉已呈现病态，过早死亡的风险增大。
研究人员发现，当夫妻均觉得对方的态度存在二重矛盾性，即伴侣有时支持和帮助自己、有时态度却令人失望时，男女双方的动脉钙化程度通常都特别高。“有大量的研究显示，情侣关系是死亡率的预报器，尤其是心血管疾病的死亡率。”犹他大学心理学专家贝特·乌奇诺博士(Dr Bert Uchino)表示，“但过去大多数的研究都忽略了许多情侣关系是矛盾统一体，同时存在积极和消极两个方面。简而言之，就是相互支持的情况并不稳定。”
为了测定这种矛盾性对当事人心血管健康的影响，乌奇诺博士及其团队对136对平均年龄63岁的夫妻进行调查分析，判断其婚姻质量、对配偶支持度的认知等。调查尤其关注当夫妻一方需要伴侣的支持、建议或者赞同时，得到的反馈是积极还是消极的。研究者发现，只有大约30%的受测者觉得伴侣始终支持自己，而70%的则觉得伴侣对自己的支持度时好时坏。
之后，科研人员运用电脑断层扫描仪(CT)检查受测者的动脉健康情况，结果表明，当夫妻双方都认为对方没有始终支持自己时，动脉钙化程度最高。如果伴侣中仅一方不认可配偶的支持态度，风险就会显著降低。性别不会产生影响，即无论丈夫或妻子，都适用这一结论。
参与研究的配偶的平均结婚时间为36年，但科研人员指出，实验并未发现总体的婚姻满意程度对心血管疾病风险有影响。因此，配偶对相互支持问题的满意度，才是最能预测心血管健康水平的指标。
科学家目前尚未找到这种情况出现的根源，但他们假设原理可能是这样的：当夫妻双方均觉得对方不能始终支持自己，互相之间的行为会相应改变。乌奇诺博士解释道：“我们的发现表明，夫妻彼此间的相互支持认可度如果达到最糟糕的程度，双方的沟通和关系信息处理方式也发生改变，从而增加他们的压力，或破坏这段关系对其健康等方面的潜在支持力。这样，可能就导致身体的心血管疾病风险也受影响。”
乌奇诺博士表示，虽然他们的研究还没有100%的定论，但这项研究的结果至少提供了初步证据，科学界需要对情侣相互支持水平与心血管疾病的联系做更深入研究。
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