男性将两根手指并拢，然后进入女性体内进行按摩刺激。
二指探洞技巧1
夫妻生活技巧
1、抚摸自己
研究人员发现，习惯抚摸自己的女性比其它女性更容易达到高潮。这其实非常容易理解——当你能够自己愉悦自己的时候，也就更容易引导他也做到这一点。换句话说，当你周身的血液充分流动起来以后，你身体的各种技能也能被充分调动起来。
2、把灯打开
很多女性对自己的`身体不满，因此总想在黑暗中将缺点藏起来。但是，这其中有一点玄机，那就是，如果你对自己身体的现状视而不见，会造成自我感知不足，无法成功带动兴奋。所以不妨对自己再坦诚一点儿——把灯打开。自信的女人最性感。
3、在卧室门上加把锁
对于有孩子的母亲来说，这是避免打扰和尴尬的最好方法。别小看这把锁，只要有了它，你就能专注于感官刺激，完全不必担心小东西会不会突然闯进来。一旦那种担心不复存在，你便可以彻底放松等待那个激情时刻的到来。
4、呼吸
很多女性习惯于屏住呼吸来等待那一刻的来临，那样可以增强肌肉的紧张感和力度——不错。但是，如果能够学会在登顶之前缓慢而充分地深呼吸，你将能够体验到更强烈的高潮。与心跳和血压不同，呼吸是惟一在受到性爱影响时能够被人为控制的生理系统。因此，别忘了，尽情呼吸!
5、多一点创造力
有时候，一点点小花样就能够解放女性内心对激情的渴望。正因为如此，有些性学家提出，人体最强有力的性功能器官并非生殖系统，而是大脑。因此，当你充分发挥其作用的时候，幸福也就随之而来了。
二指探洞技巧2
夫妻相处之道
相互欣赏：
夫妻之道，千言万语,似乎可归纳两个原则,一是“努力使自己被对方欣赏”, 一是：“努力去欣赏对方”。爱情的真正魅力在于发现相悦。欣赏是花，爱情是果。对自己所爱的人，不要羞于表达你的爱，不要吝啬你的称赞。
如果常在适当的场合、用适当的表情，告诉对方：“我爱你”，三个字足抵得千军万马欣赏则是对对方的一种承认、肯定和鼓励，必然会使人产生一种满足感，所谓的了解最大的意义就是肯定、承认、赞美和欣赏，欣赏是双方共同的心理需要，也是处好夫妻关系的秘诀之一。
尊重对方：
《圣经》上说：“要想别人怎样对你，你就要怎样去对待别人”，要想使你的婚姻稳固最重要的一条是学会尊重，只有懂得尊重对方，才能得到对方的尊重，不仅要尊重对方更要紧的爱屋及乌，尊重对方的父母兄弟姐妹以及对方的亲朋好友。如果你瞧不起对方的家人，更有甚者将对方家人推到了自己的对立面，这种作法非常愚蠢，这样做会使自己陷入孤立无援的境地，对你婚姻的稳固将是致命之伤。
学会给予：
大多数人将爱看成是“被爱”，而不“去爱”，只想让自己如何变得可爱，而不是主动地学会如何去爱对方,怎样去关心对方的精神需要。真正的爱是倾其全身心的“我给”而不是“我要”，是以自己的生命力去激发对方的生命力。
给予比接受更快乐，并不是一种被剥夺，因为在给予的行为中表示了自我生命的存在。爱就应该是纯粹的东西，不夹杂任何条件和功利。爱是一种分担而不是迷恋，爱意味着关心、责任、尊重的认识。达到“你中有我我中有你”才是婚姻的上品。
学会“懂”：
夫妻之间要相互“懂”对方，所谓的“懂”就是：当你遇到挫折时，他(她)不说一句有损你尊严的话;当你意气用事时，他(她)娓娓解说事理给你听;当你心情不好时，他(她)绝不和你一般见识;你若开颜他(她)先笑,你若烦恼他(她)先忧，他(她)的欢喜会告诉你，但他(她)的忧愁却不会轻意地向你表露;即使你们远隔千山万水，他(她)也深信你。懂，需要的是了解、需要的是体贴、需要的是爱心。
相互疼爱：
无论是男人还是女人，都兼有疼人和被人疼两种需要。最好不要以为你遇到了一个只想疼人不想被人疼的纯粹父亲型男人或纯粹母亲型的女人，夫妻就应该像一双筷子，生活中的酸、甜、苦、辣、咸一起品尝。他(她)下班了，你给他端上一杯凉白开;你躺在沙发上睡着了，他(她)能轻轻为你盖上一床被子……也许都是小事一桩，微不足道，但是只有这种小爱才能在漫长的.岁月中，一点一滴地渗透到心窝里，融化在血液中，才能天长与地久。
储存感情：
每个人心灵深处都会有一个情感银行户头。如果你经常在感情户头中储存真爱和默契，户头的款项愈多，提取幸福和快乐就越多，还可以提取微笑、温柔、鼓励、安慰等利息即使偶尔因自私或不够体贴而支款，你也不至于因此而透支。如果户头款项很少，每次的冲突将会扩大其严重性。
而当信任和欣赏的准备金陷入负债的状态，如果我们仍不断透支的话，感情或婚姻就会被推入破坏的边缘。人生错综复杂，我们都有可能偶尔失控，伤害了配偶。避免情感银行户头透支的最有效的办法是：平常多多存款，多说感激欣赏的话，多做体贴关怀的事
二指探洞技巧3
睡前聊什么能增进夫妻感情
1、肯定彼此为这个家的辛苦付出
尽管家庭与家庭之间的相处模式、成员性格都各有不同，但是肯定对方的付出能让家庭更幸福是共通的。
谁都需要被肯定，付出得不到认可往往让人很失落;而非但不认可反而严加指责就更加让人心寒了。睡前避免争吵，多发现对方的优点，肯定对方的辛苦，能让对方产生“工作这么忙，但老婆/老公还是很重视我”的被关注的满足感。
2、介绍一些新事物并约定一起尝试
喜欢新鲜的事物是人类的天性。
聊聊工作中别人介绍的新餐厅、或者网上看到的有趣的旅游地、热门的电视电影或音乐、趣闻段子或惊奇的运动等等，都可以。如果双方都感兴趣还可以约定某天一起去尝试，既能跟上潮流又能促进感情!
3、聊聊双方的快乐回忆
彼此之间的童年糗事、两人恋爱时的浪漫回忆、曾经遇到的有趣的人或事……这些开心的事情可以互相分享一下，分享快乐能让快乐加倍。
还有一些虽然不快乐但也并不过分悲伤的'话题也可以倾诉一下，比如吐槽一下经历过的奇葩老师、高考时的艰辛历程，倾吐这些往事能够增进对彼此的了解，让夫妻双方的心更贴近。
4、两人未来的美好生活
憧憬未来能激励双方当下更加朝着目标努力奋进。
可以说说自己对未来的打算，怎么做能改善家庭情况。也可以设想一下一夜暴富之后两人想做点什么。想象是无边无际的，尽情设想，万一实现了呢!让美好的想象把彼此从艰辛的生活中暂时解脱。
5、表达对彼此的爱意
靠行动表达爱意是最有诚意的，但是睡前用语言表达一下对彼此的爱意能让双方心中比蜜还甜。经常向配偶表达爱意，不要藏在心中不好意思说出来。多夸夸对方越来越漂亮/帅气、越来越优秀、越来越年轻……
无论男女，甜言蜜语有时候比任何行动都有效。
幸福都是相似的，不幸的各有各的不幸。夫妻之间最重要的就是坦诚沟通，好好利用睡前这个无人打扰的沟通好时机，避免争吵、平和倾诉，让彼此的爱意越来越浓。
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