一般情况下，不经常内衣的坏处有胸部下垂、影响运动、增加患乳腺炎的几率等。
不经常穿内衣有什么危害1
长期不带胸罩，很容易会出现乳房下垂的现象，会影响到乳房的外观。但是从某种意义上说，佩戴胸罩是对乳房起到了一种束缚的作用，对于乳房的健康并没有任何的好处。长时间不带胸罩，反而对乳房是一种解放，减少了乳房的束缚，同时也减少了胸廓的束缚。
因此从根本上来讲，长期不带胸罩对乳腺本身是有一定好处的，可以使乳房血液循环变得更好，并且不会对乳房造成挤压，从而导致出现乳腺增生的现象。如果女性对乳房的外观比较介意，可以佩戴一些质地柔软，松紧适度的胸罩。
女性长期不穿内衣会怎么样？
1、胸部逐渐下垂
女性长时间不穿内衣不仅仅影响乳房美观性，而且也会降低身体素质。之所以每个女性都需要内衣，因为内衣能支撑胸部。若女性一直不穿内衣就无法支撑胸部脂肪和软组织，从而使得乳房下垂和外扩，降低立体感以及美感。
2、影响美观
不穿内衣可影响美观，因为乳房可跟随机体运动而不停的晃动。另外，若衬衣较轻薄，不穿内衣可能会走光或露点，让女性尴尬至极。
3、增加患胸部疾病风险
女性长时间没有穿内衣就会使得乳房跟衣服经常摩擦，再加上没有注意局部清洁和卫生，就会增加患乳腺疾病风险。
女性穿内衣应注意什么？
1、选择合适大小的内衣
通常青春期后乳房开始发育，此时正是乳房发育黄金期，不过不能过早穿内衣，等乳房定型之后再选择合适大小的内衣。
2、控制戴内衣的时间
在家不出门或睡觉时必须把内衣摘下来，每天穿内衣的时间不能超过8个小时，以免影响局部血液供应和皮肤呼吸。
3、选择吸汗和透气性良好的内衣
由于夏天天气比较炎热，所以优先选择天然纤维且稍微薄的内衣。拒绝穿化学纤维材质的，虽然价格实惠，不过易引起皮肤过敏，透气性也差，活动时会跟胸部相摩擦，久而久之增加患乳腺疾病风险。另外，也不能选择肩带太窄的内衣，不然会压迫肌肉组织，影响血液循环。
哪些信号说明内衣该更换了？
1、内衣布料变松
内衣两侧布料变松，提示该更换了。新买的内衣应用最外侧的钩子，随着时间延长，布料会逐渐变松，然后逐步有内侧的'钩子。不过，内衣钩子扣紧时保证内衣跟肌肤间应有三根手指大小的空隙。
2、肩带下滑
肩带总是下滑，说明内衣太小或太松又或是款式选择不对，应根据自己的肩型选择适合的肩带款式。
3、罩杯总是走位
穿好内衣后，运动几分钟后罩杯就会移位，提示内衣尺寸不对或内衣底边松弛。
4、罩杯轮廓凸显
通过衬衫能看到罩杯的轮廓，提示内衣已变松或变大，这种情况下应及时更换，不仅穿着不舒服而且易走光。
温馨提示
女性长期不穿内衣会带来以上三大坏处，所以应养成勤穿内衣的好习惯。65岁前都应该穿内衣，不然会使得乳房来回晃动，使得乳房受到牵拉而变形，甚至会引起乳腺疾病。长期不穿内衣也无法支撑胸部，增加肺部承受的压力，易造成呼吸不畅，甚至导致脊柱变形或弯曲。女性应选择舒适的内衣，首先不戴钢圈，也不能穿得太紧；然后选择纯棉质地的，易吸汗和透气。
不经常穿内衣有什么危害2
女性长期不戴文胸对于乳腺腺体而言是没有坏处的，但是在日常生活中，不戴文胸可能会导致诸多的生活不便，例如不利于穿衣搭配、活动不便、诱发乳腺下垂。
1、不利于穿衣搭配：由于长期穿衣习惯以及传统观念的影响，不戴文胸可能会影响穿衣搭配，容易引起生活中的诸多尴尬。建议不必强行改变自己的穿衣习惯，正确穿戴文胸；
2、活动不便：生活中各种活动容易受到乳腺的影响，尤其是体积较大的乳腺，在进行运动的时候，若不正确穿戴文胸，运动过程中乳房会大幅度摆动，可能会损伤乳房的弹性纤维组织，导致乳房出现疼痛、下垂等不适，造成一定的困扰，因此建议运动时选择合适的运动文胸；
3、诱发乳腺下垂：由于重力的因素，长期不戴文胸，容易造成乳腺腺体韧带的松弛状态，诱发乳腺下垂。此类人群应该引起重视，建议调整饮食结构，比如多吃一些新鲜的瓜果蔬菜，以及富含胶原蛋白的食物，比如猪蹄、牛筋等。同时还可以坚持进行健胸操等运动，在一定程度上能缓解乳房下垂。
因此，女性穿戴文胸时，建议一定要选择合适的`文胸大小，避免过紧过松，同时也要避免长时间佩戴，比如可以白天佩戴，晚上解除。此外，还需要注重文胸的面料，避免对局部皮肤造成刺激，新买的文胸要进行必要的清洗才能配戴。
长期不戴胸罩有可能造成乳房下垂，还可能导致乳头部位受到细菌的侵袭。
1、乳房下垂：胸罩通常可以托起乳房，也可以使乳房的外形看上去更加的漂亮美观，还能够增加女性的魅力，如果长期不戴胸罩，有可能会造成乳房下垂，还会导致乳房的韧带受到影响，也会影响到外观。因此建议在平时的时候穿一些没有钢圈或者是宽松透气性较好的内衣，不但能够保护乳房也能够减少对乳房的刺激。
2、乳头部位受到细菌侵袭：如果不穿胸罩导致乳头部位失去保护，而且容易和衣物产生摩擦，还可能会感染到外界的细菌，在受到侵袭之后也会容易引起乳头部位瘙痒和乳头敏感现象，还可能会引发乳头炎，因此尽量不要长时间的不穿胸罩，避免对身体造成影响。
还要做好胸部的保养工作，适当对胸部进行按摩，促进血液循环。
不经常穿内衣有什么危害3
1.胸部下垂：乳房是由大量脂肪组成的，随着年龄的增长、女性乳房的脂肪会逐渐下降，其支撑力会降低，若是不穿内衣，则胸部会逐渐下垂，影响美观。
2.影响运动：若是不穿内衣，在运动时胸部的波动幅度会比较大，容易加剧胸部摩擦，导致胸部出现不适，影响运动质量和效果。
3.增加患乳腺炎的几率：内衣具有固定和支撑作用，若是不穿内衣，乳房皮肤磨损、细菌感染的几率增大，女性更容易患上乳腺炎。
除以上坏处外，还可能存在其他坏处，比如诱发皮肤病变。建议平时穿着舒适的内衣，以避免出现上述不良后果。但在睡觉时应当解开内衣，以免影响呼吸。
女性长期穿戴不合适的内衣会有哪些危害？
（1）诱发乳房疾病
为了让自己的胸部看上去更有料，很多女性会特别购买小一号的内衣来穿，这样可以挤出迷人的曲线，长期穿戴小一号的内衣会影响胸部的血液循环，也会诱发乳腺结节，诱发乳腺癌。
（2）头痛
对于胸部较丰满的女性来说，如果内衣无法有效地支撑胸部的重量，就会使女性的颈部和背部的肌肉压力增大，导致颈部肌肉紧张，从而压迫头部神经出现偏头痛的`问题。
（3）乳房下垂
女性的内衣除了不能过小之外也不能过大，经常穿大一号的内衣，松松垮垮不能很好地支撑乳房，容易造成乳房下垂。
（4）肩、颈、背痛
一件不合适的内衣，不仅可能会影响肩、颈、背部的血液循环，还容易造成肌肉拉伤，从而导致肩膀、颈部和背部疼痛。
（5）手臂痛
如果女性的内衣不合适，内衣肩带可能会压迫胸部，引起循环障碍，从而影响手臂部位的血液循环，导致手臂疼痛。
（6）影响呼吸
女性长期穿过紧的内衣，容易压迫胸部阻碍呼吸，严重的还会伤及胸部肌肉，诱发肺结节。
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