孕妇心情不好有可能会导致孕酮分泌不足，可能会导致先兆流产，或者是先兆早产。
孕妇心情不好对胎儿有多大影响1
一般情况下，偶尔且短暂的心情不好，对胎儿影响较小；长期心情不好时，对胎儿影响较大。具体分析如下：
1、影响较小：妊娠期间，如果孕妇只是偶尔性，并且是短暂的心情不好，一般不会对胎儿产生明显负面影响。但孕妇及家属切勿心存侥幸心理，因为母体对胎儿的影响比较大，应尽量减少孕妇心情低落的时间。
2、影响较大：如果孕妇长期心情不佳，可能会引起体内雌激素分泌异常、代谢紊乱等，从而影响到胎儿对营养物质的吸收，此时影响比较大。
若心情长期低落、紧张、悲伤等，孕妇及家属应引起重视，必要时寻求专业心理医生的`帮助。建议孕妇定期进行产前检查，一旦发现不适，方便医生及时进行治疗。
治疗过程中，如果孕妇出现了症状未明显改善或症状有所加重的情形，应立即就医，切勿拖延，以免造成更严重的后果。
针对准妈妈的这些心理变化，准爸爸要及时采取措施，帮助准妈妈调节情绪，以便以良好心态度过整个孕期。
1、缓解妈妈的心理压力
(1)转移准妈妈的不良情绪。
当准爸爸发现准妈妈出现担心、紧张、抑郁或烦闷的情绪时，可以引导准妈妈做一件高兴或喜欢的事，如浇花、听音乐、欣赏画册、阅读或去郊游等等。
自然美感引起的情感，会使准妈妈对生活重新充满信心。洗温水浴或适度做家务活，也能通过促进血液循环消除准妈妈的不良情绪。
(2)释放烦恼。
准爸爸也可鼓励准妈妈把烦恼向密友倾诉，或写信、写日记。必要时，可找心理医生进行咨询及疏导。
(3)鼓励准妈妈多参加朋友聚会。
准妈妈不应把自己封闭在家里，而应多与积极乐观的朋友接触，充分享受与他们在一起的快乐，让他们的良好情绪感染自己。
(4)改变形象。
让准妈妈换一个发型，给她买一件新衣服，重新装点一下房间，都会给准妈妈带来一种新鲜感，从而改变沮丧的心情。
2、帮助准妈妈减轻孕吐反应
如早晨醒后先让准妈妈吃一些饼干或点心，半小时后再起床;让准妈妈多吃清淡可口的蔬菜、水果，少吃油腻甜食，以少量多餐为好，做深呼吸也可以缓解呕吐。
3、让准妈妈远离异味
如果准爸爸是一位“烟民”，不仅要在准备怀孕的半年前戒烟，而且在妻子怀孕期间，不能让她生活在丈夫的“烟雾”里。抽烟产生的尼古丁、一氧化碳等能通过皮肤、胃肠道进入母体，再通过胎盘对胎宝宝产生危害。
特别是在怀孕早期，正是胎宝宝器官分化的时候，易影响胎宝宝的智力发育。调查资料显示，胎宝宝的畸形率与父亲的吸烟量成正比。为了母亲和胎宝宝的健康，做丈夫的要做点牺牲——少吸烟或不吸烟
孕妇心情不好对胎儿有多大影响2
1，导致营养不良。我们都知道一个人在心情不好的时候胃口也会变差，所以当孕妇处于不良的情绪状态中的时候很有可能会因此而导致食物的摄入量减少，继而导致胎儿的发育出现障碍。
2，影响孩子的智力发育。在这个注重胎教的年代很多人都会花尽心思以帮助孩子变得更加聪明，但是如果在这个时候慢慢处于心情不好的情况中想要好好的注意胎教是十分困难的事情，所以与其花时间在心情不好的地方不如多看一些育儿的书籍或者多和宝宝聊天。
3，影响宝宝的性格。在怀孕的过程中其实也是帮助孩子塑造人格的好时候，这个时候如果妈妈总是发脾气就会有可能因此而导致宝宝在出生之后情绪变得暴躁，所以大家为了让宝宝拥有一个好情商最好可以怀孕的过程中拥有平稳的心情。
4，影响家庭关系。如果在怀孕的时候总是大发雷霆十分容易就会和家人产生矛盾，继而使得宝宝不能拥有一个良好安定的生活环境。
最后，怀孕对于每一个人而言都是十分重要的，所以为了让自己远离怀孕的伤害最好可以在生活中好好的注意个人的情绪的.调节
不要因为不良的情绪而影响到宝宝的身体健康。同时我们也建议各位孕妇的家人要好好的关注孕妇的情绪变化，在生活中多一些的理解和体谅。
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孕妇心情不好如何调理
1、烦躁心理
清晨起床第一时间做的事情就是跑到厕所里吐，平时总感觉恶心没胃口，腿部经常抽搐。相信这几乎是每一个孕妇都会经历的阶段。
但是千万不要因妊娠反应而心情恶劣，烦闷不安。准妈咪应保持心情舒畅，情绪稳定，保持心理平衡，调整到准妈妈的最佳状态，要坚信这只是一个正常的怀孕的过程。
2、担心心理
今天吃的东西对宝宝有没有影响?昨天谁觉的姿势会不会压着宝宝?昨天在厨房闻着油烟味对宝宝好不好?准妈咪们，这是很正常的，对于自己的`各种担心，应说出来并依靠科学的手段来确定，而不要盲目担心，按时做好产检。
3、忧郁心理
产前抑郁症是近几年才出现的一个词，她是因为孕妇对身边的事情无法达到满足而产生一种孕期心理，而这些负面情绪会造成孕妇失眠、厌食等情况，对胎儿的生长速度很不利。
4、淡漠心理
李妈妈是一个很热爱小朋友的人，因此在她怀孕期间，她几乎把自己所有的心思都放在胎儿身上，有时候甚至会拒绝在家里煮饭、忘记和自己的丈夫去吃饭的事情。对于妻子的这种“狂热态度，李先生也多次表达了自己的不满，最后甚至爆发了一场争论。
这种被漠视的感觉妊娠期间，孕妇可能只关心体内的胎儿而对以外的事情漠不关心：不关心自己的丈夫过得好不好，过去本来由准妈妈去准备的早餐也不管了。
这样的准妈妈看起来虽然对肚子里的宝宝极为重视，但是这种漠视心理会影响夫妻感情，从而影响宝宝的发育。要知道，胎宝宝是能感受到的哦!
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